减肥晚上适合吃什么水果？

很多水果产妇都是能吃的。1、产妇能吃芒果。芒果是一种富含胡萝卜素和维生素C的水果，同时还含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以提供给产妇充足的营养。2、产妇可以适当的吃榴莲：榴莲的性质偏温热性，而且富含碳水化合物、脂肪和氨基酸，营养价值很高，同时也具有温宫、散寒

一般在引产后，是可以适量的食用一些水果的，可以多食用桔子、香蕉、苹果等水果，不提倡吃过于寒凉的水果，如梨、西瓜等。除水果之外，女性在药流后，还应加强营养的供给，要遵医嘱进行明确调理的，要定期复查。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

引产后有许多水果能吃，如葡萄、桃子、苹果、樱桃、猕猴桃等。因为水果富含维生素，可以预防便秘，引产后仍需多吃水果，但有些冷水果应少吃或不吃，这会影响身体的恢复。正常的饮食需要多种多样的肉类和蔬菜。

女性在引产后是能吃水果，但这时只可以食用常温的水果，不可以食用冰箱冷冻的水果，而且在引产后胃肠道蠕动减慢，还可能表现出明显的便秘现象，因此这时要多吃水果以及新鲜的蔬菜，来促进肠道的蠕动。同时水果是没有特殊的禁忌，能吃苹果、香蕉、葡萄、梨子、橘子，同食还可以

引产以后能吃水果的，能吃一些温性的水果，不要吃凉性的水果，如能吃苹果、猕猴桃、葡萄等，要吃常温中的水果，在冰箱里刚刚拿出的水果，不能马上吃，再就是如果水果太凉，可以蒸一下或是烫烫再吃，引产以后注意补充维生素以及矿物质和优质的蛋白质食物，这样才可以帮助身体快

女性在引产后，可以适量进食温热性质的水果。进行引产后，女性的身体有了创伤，会表现出体质虚弱的表现，此时进食温热性质的水果，可以有效的补充人体所需的营养，还有利于身体的恢复。多见的温热性质的水果有荔枝、榴莲、橘子、苹果等。防止进食寒凉性质的水果，或者是从冰箱

牙疼病人能吃一些具有清火功效的水果，如火龙果、柚子、猕猴桃、西瓜等水果病人都能吃，同时病人也能吃一些含有维生素的水果在缓解牙疼症状。牙疼是由多种因素所造成的，病人需要及时到牙科医院进行就诊治疗，可以经过服用一些消炎药来缓解疼痛症状，同时在生活中病人也要养成

高血压、高血糖的患者在饮食上要吃低糖，能有利于降血压、降胆固醇的食物。一般认为水果的含糖量过高，糖尿病的患者应当是禁食的，其实否则。水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分，可以保持身体的健康。在选择水果的时候，要选择像西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、

血压比较高的情况下可以多吃含钾元素比较高的水果，例如香蕉、橙子、橘子、苹果、桃、葡萄、梨、西瓜，因为钠元素会造成血容量增加，造成血压上升，而钾元素能够中和钠元素含量过高造成的水钠潴留现象，维持细胞渗透压稳定，有利于稳定血压。还可以多吃柠檬、火龙果、芒果等维

在选择水果时，可以按照水果的升糖指数来选择。升糖指数超过70，是高升糖指数的食物，尽量防止。55-70之间为中升糖指数食物，可适当选择。小于55为低升糖指数的食物，可以选择。大枣、果干以及水果罐头类高升糖指数的食物，要防止食用。菠萝、葡萄、芒果、香蕉、桃子这些水果