吃什么水果可以降血压?

许小进 2025-06-26 16:13:32 1

食用水果只能起到一定的辅助降压作用,不用药物进行治疗,单纯食用水果降血压是很难控制血压在一个稳定的水平的。但在进行药物治疗的同时,能吃一些降压的水果。比如苹果里含有多种维生素,特别是钾离子,所以它对高血压的控制有一定的辅助作用。香蕉还含有丰富的钾离子,对患有心脑血管疾病的人非常有益。此外猕猴桃、橙子等对血压的控制也是大有益处的。

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