头痒掉头发该怎么办？

月经期是可以做头发的。但是需要注意的是不要着凉，比如不能冲凉水澡，不可以喝冰饮料，也不要剧烈运动。还要注意不要吃活血、止血类的药物。月经期间不能同房，因为性生活可能造成感染，造成阴道炎、盆腔炎等表现。除此之外，很多正常日常生活都是可以的。

月经来潮期间不适宜染发烫发。月经来潮期间身体抵抗力低下，染发容易造成感染。染发剂里面含有大量化学毒物，经过头皮血液循环进入体内，会影响身体健康，尤其是月经期间影响比较大。为了自身的健康，不提倡女性在经期染发烫发。而且日常生活中也不能多次染发烫发，避免影响身

在月经来潮期间是可以染头发的，因为染发剂虽然是属于化学物质，影响怀孕，但一般不会影响月经来潮。这种情况，你可以等到月经量明显减少之后再染头发，染头发的时候最好是应用纯植物的染发剂，这样对身体的影响就会明显降低。当然，如果能不用染发剂，最好是不用的，因为染发

来姨妈时不提倡烫头发。烫头发需使用化学染发剂，这会有明显的刺激性。月经期女性身体较为敏感，会表现出皮肤过敏的情况，虽然是局部，但也会经过头皮而造成月经不调、痛经，表现出经血颜色暗淡、经量减少的问题，可在月经彻底干净后三天烫发，这不会影响月经，也不易造成月经

来姨妈第二天是可以洗头发的。一般情况下，在月经期可以洗头，只是要注意水的温度就可以了，如果水温过高，可能会加速体内血液循环，表现出月经血量增多或者月经经期延长的情况。如果水温过低，可能会造成感冒，因为女性在月经期间机体的免疫力会有所下降。除了洗头，在月经期

女性在例假期间人的抵抗力相对比较低，体质比较弱，正常情况下不提倡染头发和烫头发。染发剂里面和烫发剂里面含有较多化学成分的物质，可以经过头皮进入到血液循环，对人体的健康会导致不良的影响，月经期人的抵抗力比较低，影响相对更大一些，因此尽可能避开经期进行染发或者

来大姨妈期间暂时不染发做头发比较好。因染发做头发需要的时间比较长，且一般都是坐着，容易影响经血排出，造成经血排出不顺畅而造成腰酸背痛等不适表现的可能。其次染发过程需要多次洗头发，而经期内女性抵抗力暂时下降，月经期间做头发或染发，有可能表现出着凉、感冒等。因

可以在月经第三天洗澡，但要注意不能做盆浴或坐浴，应采用淋浴方式。洗浴水温不可过低，应保持在40度以上，浴室温度适宜，沐浴后迅速擦干身体及头发，及时穿衣，防止着凉感冒。经期要注意保暖，不要着凉，可以用热水袋或暖宝热敷腹部，每晚用温水泡脚，可以促进血液循环。

想让头发变黑，可以从饮食调理。头发的颜色和肾密切相关。补肾的食物有：枸杞:枸杞味甜，性平，滋阴养血，明目，补肾乌发效果好。黑芝麻:黑芝麻属肝肾经络，能补益肝肾，益精血，能有效乌发发亮。何首乌:其功效是补精血、补肝肾、乌发、壮筋骨，能有效乌发，但不宜长时间使用

女性在月经期间可以适当的洗澡洗头发，但是需要注意室内温度不宜过低，水温保持适宜，不要进行盆浴，可以选择淋浴的方式洗澡，洗完立即擦干。多卧床休息，防止过于劳累，每天的睡眠时间不宜少于八个小时。饮食方面以清淡温和并且富含营养的食物为主，禁食辛辣刺激性的食物，禁