喝蜂蜜水治便秘吗？

卧床老年人便秘时，可以先用手顺时针按摩老人腹部，促进肠胃蠕动，也可以在按摩前饮用些蜂蜜水或进食些香蕉。如果还是没有办法排出大便，也可以给老人口服乳果糖口服液缓解便秘症状。除此之外，还可以外用开塞露或在医生指导下用肥皂水给老人灌肠，促使粪便排出体外。老人在卧

便秘患者一般可适当多食用富含植物纤维的蔬菜水果及主食等促进排泄，而具体种类则可有大麦、荞麦、高粱、黑米、胡萝卜、山药、青菜、白菜、红薯、黄豆、绿豆、红豆、笋、蕨菜、菠菜、南瓜、油菜、黑芝麻、松子、杏仁、桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、椰子、柚子、橙子、柑橘

对于便秘的人群可以适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，帮助排便；必要时也可以服用乳果糖或使用开塞露，从而达到快速排便的目的。但是开塞露不宜长期使用，以免产生依赖性。便秘多和不良的生活习惯有关，平时要注意清淡饮食，适当摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦、玉米、

一般精加工及油脂较高、缺乏纤维素的食物有可能会加重便秘，而此类食物多以精加工谷物及动物性食物为主，如精制大米、面粉及动物肥肉、内脏等。此外，因便秘也有可能为肠液分泌不足导致，故若患者日常补充水分不足，则也可能会加重便秘。若患者已存在便秘，则首先需注意调整饮

进食少不一定会便秘，具体还与患者的饮食结构、饮食规律及生活习惯等存在联系。若患者日常多食禽畜肉、精细主食且饮水较少，则一般可因缺乏水分及无纤维素刺激导致肠胃蠕动减缓、肠液分泌减少，进而诱发便秘。此外，若患者常于夜间进食且多有久坐、久卧等情况，则也可因胃内容

便秘患者可以先调整自己的饮食，比如多吃青菜、芹菜、西蓝花，增加纤维素的摄入，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便。便秘患者清晨起床还可以饮用一杯蜂蜜水，可以起到润滑肠道的效果。如果饮食调理没有明显效果，患者也可以服用益生菌制剂或者是改善胃肠道动力的药物帮助排便。便

便秘一般多为肠道病变、功能紊乱及不良生活习惯等共同作用引起，且随年龄增长可明显加重。通常患者肠道功能随机体衰老本就可出现衰退，故若同时合并有肠道感染、肿瘤、脱垂及疝气等情况，则均可影响肠道蠕动速率并引起便秘。此外，若患者存在久坐、久卧及严重的挑食、偏食情况

（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分因此增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠

根据您提供的问题初步分析如下，造成便秘的原因比较多，主要有两大类：一、生理性的原因。二、病理性的原因。生理性的原因主要和本人的饮食习惯、生活习惯等有关系，比如喜爱吃油腻、油炸、辛辣、刺激性的食物往往会造成消化不良，食物在肠道内大量堆积造成便秘。此外，活动比

治疗便秘要注意两个方面：1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯。2便秘是肠道不健康的一种表现，因此光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来把肠道