脚后跟疼最佳治疗方法？

坐月子结束后，如果表现出了脚后跟的疼痛，多数是由于坐月子期间身体比较虚弱的时候，长时间的站立，或者是受潮受凉等原因造成的，现阶段还是需要及时的用一些热的东西进行局部的热敷，也可以用温水进行泡脚，每天晚上坚持使用，一般在半个月左右就会得到明显的缓解，局部也可

生完孩子坐月子期间脚后跟疼可以穿软底鞋，每天要用热水泡泡脚，还可以补充钙剂，同时局部进行红外线灯照射，缓解疼痛症状。要适当的休息，防止长期的站立或者是剧烈的活动，经过适当的休息、下肢按摩或者是足底按摩就能够达到缓解疼痛的目的。

在临床上，脚后跟痒痛是一种多见的临床症状，其诱发的病因有很多。比如病人白天长期的行走或者是长期的运动，产生疲劳，而且没有及时做放松运动，或者是患有跟腱炎，跟骨骨刺等，就会产生脚后跟局部的肌肉劳损，表现出痒痛的症状。此外，如果病人患有痛风，在痛风发作时，也会

脚后跟干裂起硬皮，可能是因为冬天天气寒冷，空气湿度比较低，不注意皮肤保湿补水，皮肤的皮脂腺分泌减少就会皮肤干燥，也可以考虑是有真菌感染造成皮肤干燥脱皮，真菌感染的病人可以使用抗真菌药膏治疗。

表现出脚后跟开裂的现象，可能是因为脚后跟部位的皮肤过于干燥造成的，也可能是因为局部存在真菌感染的情况造成的。此外，这也可能是由于脚部角质层增厚、脚部皮肤遭受外伤刺激等原因造成的。近期注意保持脚部皮肤的清洁，若是因为过于干燥造成的，每天可以使用保湿类的身体乳

新鞋磨脚后跟，首先更换合适不磨脚的鞋，同时检查脚后跟皮肤损伤的程度，如果脚后跟只是轻微的红肿、疼痛，皮肤无损伤，不用做任何处理。若是局部形成水疱，可用无菌注射器抽出水泡内的液体，碘伏消毒皮肤，避免水泡破溃创面感染。如果皮肤破损，有血液渗出，局部要用碘伏消毒

女人脚后跟发痒，首先考虑是湿疹或者是脚藓造成的皮肤瘙痒。若是湿疹或慢性皮炎造成的脚后跟发痒，要积极查找造成瘙痒的原因，并对症处理，可以外用一些止痒的药膏，症状严重或单用外用药物效果不明显时，可以口服抗组胺的药物；若是脚藓造成的瘙痒可以外用抗真菌的药物，如咪

浸泡在苹果醋中，老茧出目前皮肤上，适量的热肥皂和苹果醋可以浸泡在老茧中软化老茧至少15分钟。就算是脚上的老茧也很容易被撕掉。外用柠檬、柠檬皮和老茧也能软化老茧。准备柠檬皮、纱布等。每天晚上睡觉前修复和包扎受影响的部分。第二天早上把它拿掉，然后用磨脚机轻轻地磨

如果脚后跟总是表现出脱皮的这种情况，很有可能就是在穿鞋的时候经常表现出摩擦，使皮肤表现出了角化。当脚后跟部位患有湿疹，那么就会导致脚后跟总会表现出脱皮的状况。此外当脚后跟部位受到了真菌感染，也会表现出脱皮。

脚后跟起硬皮，去除的方法可以使用热水泡脚，将角质层泡软刮薄，同时外用5%的水杨酸软膏或者10%的尿素乳膏，涂擦在局部，有溶解和软化角质的作用，必要时可以使用保鲜膜封包，可以增加药物的疗效，一般坚持治疗一段时间后，就会有明显的好转，这时可以减少用药次数。