戒烟第一天的反应？

戒烟之后头昏昏沉沉，这是一种正常的现象，因为在过往吸烟的过程当中，各种化学物质和毒素都会沉积在身体内，那么在戒烟之后，身体需要一段时间来进行自我修复。在这个过程当中，有些人会出现一些明显的症状，比如头昏昏沉沉、口干，睡眠中断、咳嗽、震颤、注意力不集中等等。

患者在戒烟之后，精子质量多久能好，是主要取决于患者的个人恢复情况，以及患者之前的精子质量的好坏的。如果患者之前精子质量并不是太差，在戒烟之后通常一两个月左右就可以见到很好的效果；如果患者之前精子质量非常差，在戒烟之后还需要加强锻炼，根据医生所开的药物进行服

戒烟是不会产生戒断症状的。戒烟之后可能会出现烦躁不安、沮丧、焦虑的表现，还有可能出现注意力无法集中以及正常入睡等等，这些症状都是短期的，在戒烟之后大概一周的时间就可以逐步的消退。抽烟之所以会上瘾，主要是由于香烟中的尼古丁可以让大脑感到依赖，香烟中释放的化学

戒烟不会直接引起呼吸道增生，长期吸烟的人呼吸道可能会出现呼吸道粘膜肥厚、粘液腺腺体增多、分泌物的增多，此类现象都会引起呼吸道出现增生现象。戒烟会使呼吸道增生症状好转，不会直接引起呼吸道出现增生现象。所以，患者不需要过度担心。

戒烟呼吸道发生疼痛，可能与戒烟戒断症状有关系。出现戒断症状，主要是因为香烟中的尼古丁进入人体脑部后，与脑部的尼古丁受体结合，从而促进人体大脑分泌多巴胺，是人体出现欣快感。一旦戒烟后，这种多巴胺分泌减少，会出现戒断症状。戒断症状会表现为精神紧张、焦虑，甚至有

戒烟的不适症状主要与戒断综合征有关，为什么会出现戒断症状？因为吸烟者每天摄入尼古丁，跟脑内尼古丁受体结合，产生多巴胺，从而让吸烟者产生欣快感。一旦戒烟之后，尼古丁摄入量减少，多巴胺分泌也随着减少，患者会出现情绪暴躁、激动，甚至焦虑等精神症状，有些患者甚至会

戒烟不会直接导致呼吸困难，但是长期吸烟的患者可能会合并出现一些疾病，如慢阻肺或者肺心病，以及其它类型的疾病，这种情况下就会导致患者出现呼吸困难的症状。如果患者戒烟之后出现呼吸困难的情况，需要到医院来进行相关的检查，因为单纯的吸烟戒烟是不会导致患者出现呼吸困

戒烟的方法与技巧需要评估患者的烟瘾程度后采取不同措施处理。烟瘾分成轻度依赖，中度依赖以及重度依赖。轻度依赖的患者，可以尝试靠着自己意志力来戒烟；如果是中度烟瘾依赖患者，则需要在医生简单帮助下戒烟；如果是重度烟瘾依赖的患者，需药物介入帮助戒烟。

对于胃癌、结直肠癌手术患者来讲术前戒烟非常有必要，因为手术中发生心脏骤停、心梗、脑梗等心脑血管系统疾病并发症概率，吸烟者是不吸烟者2-5倍。吸烟能够刺激气管，使痰量增多，咳嗽加剧，会牵扯手术伤口引起疼痛，甚至导致术后切口裂开。吸烟导致身体长期处于缺氧状态，血

吸烟的危害已被科学所公认，我国每年死于烟草相关性疾病的人超过一百万，预计2030年将达到三百万，二手烟已被美国环保所确定为二类致癌物质。因此在任何时间任何地点发现有老年人吸烟，我们都必须给着戒烟的建议，对于有戒烟需求的老年人，我们必须给他提供帮助。