年轻人手发抖？

老人老了，各器官都退化了，手部肌肉没有年轻时有力量，协调能力也下降了，因此就会拿不动东西，手会抖动，这往往是特发性震颤，如果不能正常生活，可以不治疗。但也有一些神经系统疾病可以造成手抖，如已知的帕金森病(典型症状是静止性震颤，以及特发性震颤和迟发性运动障碍

年轻人手部发抖的原因有很多，主要是这么几个方面，第一，在紧张以及情绪激动的情况下，会表现出手抖，这属于是精神方面的因素造成的，不需要过于的担心。第二，青年人手抖要考虑是否患有甲状腺功能亢进，如果同时伴随心慌、心悸、烦躁易怒等一系列症状，建议完善甲状腺功能的

糖尿病病人术后在饮食上要注意，多吃一些粗粮，粗纤维食物，如玉米，荞麦，燕麦片等。病人可适当吃些鸡蛋，牛肉，羊肉，牛奶等富含蛋白质的食物。病人可适当多吃些芹菜，菠菜，苦瓜，番茄，黄瓜等富含维他命的蔬菜。在对糖尿病病人手术后的饮食调理治疗中，应注意伤口护理，按

手麻原因比较多1如果伴有颈部疼痛不适，可能是颈椎病造成，和职场女性总是伏案工作有关；2既往有糖尿病史的病人由于周围神经病变，也可能手麻；3总是做家务比较劳累或者是职场女性总用鼠标劳累也有可能是造成表现出腕管综合征造成手麻的情况；4警惕脑血管病的可能。

造成女性手抖的原因有很多种，首先，可能是小脑和脑干的损伤，由于小脑主要起协调作用，因此如果表现出手抖现象，可能是小脑功能受损，请到医院进行检查以明确诊断。其次，可能是服用过量的安眠药，酒精，等等，这些都会刺激中枢神经变得活跃，造成手发颤。其三，重金属在人体

女人手发黄考虑是药物造成的发黄，长时间服用带有黄色素的药物，也会使女人手发黄，还有气血不足血液循环不良也会造成，肝直接影响血脉，女人经常肝火旺盛，形成气血不通的症状，就会使皮肤看起来暗淡无光，还可能是紫外线照射造成的手心发黄，也会造成皮肤的老化，使血液循环

年轻人表现出手发抖的情况，首先注意有没有颈椎病，有可能是神经压迫所造成的，最好是可以做个颈椎CT看一下情况；此外还有一种可能是因为甲状腺功能亢进造成的，这个要抽血检验，经过甲状腺功能的情况，还需要甲状腺彩超检查，然后要注意是否有甲状腺结节或甲状腺肿大。因此建

老年人表现出手不自主的抖动可能是由疾病造成的，而年轻人表现出手抖可能是一种正常的生理现象。比如，年轻人正在面临着考试、精神特别紧张，压力也比较大，然后手会表现出不自主的抖动。

年轻人手发抖有可能是和睡眠不好，过度紧张有关系；也有可能是和长期的提拉重物、过度的劳累有关。如果经常表现出手发抖或者有心慌，容易饥饿，容易出汗，脾气暴躁等表现，可能和甲状腺的问题有关系，可以去医院检查，确定病因以后再治疗，多喝水，多吃一些容易消化的食物和新

年轻人手抖主要表目前减少自我关注上，就是要让注意力转移到面临的具体事务上，而不是感受上，这是非常重要的，当发现正在注意自己的脸是否发红，心脏是否跳得很快时，神经系统的活动会不由自主地被激活或加强，而当减少关注时，神经系统会休息，冲动强度自然会降低，在这种环