保护膝关节的方式有哪些？

膝关节疼痛要考虑痛风可能性，可以查血尿酸水平，或者使用秋水仙碱进行诊断性治疗。痛风主要是长期高尿酸血症所致，典型的症状是第一跖指关节的红肿热痛，还可以累及到膝关节、踝关节、手关节等多关节，部分病人是以膝关节痛为首发症状，可以进行血尿酸检查。如果血尿酸增高，

膝关节痛不一定是痛风造成的。首先造成膝关节痛的病非常多，各种各样哪个科的都有。第二，若是诊断痛风性膝关节病，需要一些临床的证据。首先要有痛风的临床表现，主要就是出目前关节部位的红、肿、热、痛加功能障碍，膝关节不是痛风最好发生的部位。第二点、诊断痛风正常需要

这种现象和通风是有一定的关系的，这是一种多见的额病症，这可能和尿酸增高有关系。我建议目前应当检查尿酸看看，必要时需要应用降低尿酸的药物治疗，同时可以配合非甾体类抗炎药，平时饮食要注意，忌高嘌呤食物，尤其是动物内脏，海鲜，忌辛辣刺激性食物，多饮水。

如果在儿童期表现出膝关节疼痛这种情况，首先要排除是否是属于生长性疼痛，因为在生长时间一般表现出骨骼的生长牵引，因此表现出隐痛症状，这就是属于生长时间的牵拉性疼痛，这不属于病理性病变，不需要特殊治疗。但是如果经过其他检查明确是有膝关节病变的，建议积极经过手术

膝关节韧带损伤一般是不能自愈的，根据软组织损伤的程度不同，其治疗方法也有所不同，大部分经过规范治疗预后良好，如果不及时采取措施改善，韧带损伤的程度可能会加重，所以该疾病不能自愈。如果患者是轻微膝关节韧带损伤，不伴有其他韧带损伤，可以保守治疗，例如停止运动、

患者有膝关节滑膜炎疾病，症状轻微时可以暂时进行观察，注意观察，有疼痛症状时可以使用塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药止痛，如果是中重度骨关节炎继发的滑膜炎，可以使用甲氨蝶呤药物减轻疼痛。如果进行保守治疗效果不佳，可以考虑进行手术治疗，主要手术方法就是在关节镜

膝关节内侧肌腱扭伤的患者若是扭伤程度比较轻，可以在医生的指导下使用消炎、镇痛类的药物治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还可以使用改善微循环类的药物治疗，比如三七片、舒筋活血片、大活络丸等。如果患者肌腱扭伤的程度比较严重，肌腱出现断裂，需要及时采取

膝关节积液治疗方法有一般治疗、药物治疗和穿刺等。患者发生膝关节积液后，应保持充分的休息，避免过度劳累。如果是由于外伤引起，可以在受伤24小时内对患处进行冷敷，以减轻肿胀、出血现象。在受伤24小时后，可以将冷敷改为热敷，能够促进肿胀消退，必要时可以服用活血化瘀的

年轻人感觉膝关节无力，可能与髌骨软化症有关，该病可导致患者在走平地时，突然感觉膝关节无力突然腿软现象；也可能与腰椎间盘突出有关，当突出的椎间盘压迫神经根时，可能会导致神经支配区域肌肉出现无力现象；其次，如果患者发生膝关节半月板损伤或者内外侧副韧带损伤，没有

膝关节疼痛应就诊骨科，若医院有细分的科室，还可就诊于运动医学科、关节科等。若膝关节疼痛是由于风湿性关节炎、痛风性关节炎引起的，还可就诊风湿免疫科。就诊后通过体格检查、影像学检查等一系列检查方法，明确病因，再根据病因对症治疗。治疗的同时还应改善不良生活习惯，