如何饮食可以减肥？

脑梗塞患者的饮食应该注意低盐、低脂饮食，如果说患者摄入过多的钠盐就会增加患者的血压水平，而高血压是导致脑梗塞的一个重要危险因素。患者还应该注意低脂饮食，如果摄入过多的脂类会造成高脂血症，而高脂血症是造成患者动脉粥样硬化及斑块形成危险因素。患者应该多食用一些

注意做到低盐低脂饮食，多喝水。每天要进食一定量的优质蛋白的食物，如一个鸡蛋，二两瘦肉，牛奶等。多吃新鲜的绿色蔬菜，多吃点粗粮。注意多吃富含维生素及微量元素的丰富营养饮食：如精瘦肉、蔬菜水果，对于增加体质及改善免疫功能，改善脑循环、增进脑细胞的能量供给。

早期一周到两周的时候，饮食要以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，禁食酸辣、油腻等食物。一般等到两到三周时，可在初期时加上骨头汤、动物肝脏之类，以补给更多维生素AD、钙、蛋白质等。对于五周以上患者，饮食上可以解除禁忌，食谱可食用老母鸡汤、骨头

痛风表现为突发的、剧烈的疼痛，首次常发生于一侧脚的跖趾关节，疼痛呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。痛风病人的饮食当尽量防止高嘌呤食物的摄入，如啤酒、海鲜、蘑菇、豆类、菠菜、肉汤、牛羊肉等。减少饮食量并配合运动。痛风的急性期治疗多为非甾体类抗炎镇痛药、秋水

病人在饮食方面要特别注意，选择嘌呤含量较低的食物，就算是病人尿酸水平稳定后，嘌呤含量高的食物也应当少吃。尽量不要吃动物内脏，不要吃海鲜，一定不要喝酒，平时要控制好体重，可以适量的吃一些小苏打片。病人要及时到正规医院检查，确定病情，在医生指导下进行治疗，防止

痛风患者都知道多吃素少吃荤，1、含嘌呤较高的食物，无论处于急性期或缓解期的痛风患者均属禁食食品。2、含有中等量嘌呤食物，所以凡属缓解期的患者，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。3、含少量嘌呤食物，患者可随意选食，不必严格控制。痛风患者的

尿酸高的病人在平时的饮食上要禁忌食用一些高嘌呤的食物，并且需要禁忌食用高脂肪，高蛋白，高糖分，高热量的食物，这些食物都不利于尿酸的排泄。病人表现出尿酸增高的情况往往是由于生物不规律，不合理的饮食结构，或者关节受凉，因此造成血液循环，造成尿酸的增高。尿酸高病

由于高尿酸主要是因嘌呤代谢紊乱而造成的。因此高尿酸饮食不可以食用嘌呤含量高的食物，包括：沙丁鱼、鸭肠、猪肝、猪肺、鸡心等动物的内脏，骨头汤等各种浓肉汤，牡蛎以及鱼干等。同时高尿酸不能饮酒抽烟，不可以喝果糖含量高的饮料，如可乐等，也不能暴饮暴食。高尿酸的病人

系统性红斑狼疮的病人，在饮食方面应当注意：1、最好清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，限制海鲜的摄入，因此防止诱导过敏反应或疾病复发。2、提倡低糖、低盐、低脂肪和优质蛋白饮食，适当补充钙质，多食用深色水果和绿色蔬菜。3、严格戒烟、戒酒。4、如果病人存在光过敏的症状

痛风是由于嘌呤代谢障碍引起的一种代谢性疾病，最主要的临床特点是，高尿酸血症，反复发作的痛风性的关节炎，以及会形成痛风石，严重时会导致关节功能畸形以及障碍。对于痛风的病人在饮食方面要控制饮食的总热量，限制高嘌呤食物的摄入，一般天热点要控制在1200~1500千卡，同