为什么尿酸不高痛风还会发作？

我们知道喝茶是中国人经常的活动之一，是休闲最常用的饮品之一。所以痛风的病人能不能喝茶这个问题，首先知道传统茶叶里含有茶叶碱，可能会含嘌呤类的代谢产物，但是事实上进一步研究发现，嘌呤不会沉积在关节形成痛风石。另外一方面，茶水有点偏弱碱性对尿酸的酸性环境，它有

尿酸高一般能用玉米须泡水喝。正常能达到利尿和降压的功效，有利于使身体内的尿酸，尽快经过排尿的方法排出身体以外，如果本身患有肾炎或者肝炎疾病，也能起到很好的功效，有利于治疗高血脂或者高血压的人群，还能起到凉血和消肿的作用，如果本身患有糖尿病，也能起到辅助的治

鸡肉中含的嘌呤成分不算太高，病人可以适当的吃鸡肉等一些食物，但是仍然建议高尿酸血症，病人减少，以及不要吃动物内脏，海鲜，啤酒或者是火锅等，容易使得尿酸盐在关节等处形成结晶，而表现出痛风急性发作，同时还需要长时间口服促进尿酸排泄，以及减少尿酸生成的药物治疗。

尿酸是嘌呤代谢的终产物，所以尿酸高者饮食应该注意，不可以食用含有高嘌呤的食物。高嘌呤食物主要有动物内脏，如心、肝、肾、脑等，鱼虾类，海蟹等海味，肉类，豆制品，酵母等，还有酒类，特别是含有高嘌呤的啤酒，此外，需要大量饮水，每天在2000ml以上，以增加尿酸的排泄。

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。所以，尿酸高需要限制高嘌呤食物的摄入，严禁饮酒，适当的运动，多饮水，促进尿酸的排泄。平时我们吃的醋不含嘌呤，所以尿酸高者能吃醋。

尿酸高病人能喝咖啡，但不提倡太过频繁、过量喝咖啡或者饮用浓咖啡。因为咖啡可以兴奋自主神经，有诱发痛风关节炎发作的风险。咖啡有利尿效果，可以促进尿酸从体内排出。尿酸高病人最适合饮用白开水或者淡茶水，以及没有添加糖的柠檬水或苏打水。尿酸高病人最好每天饮水大于2

尿酸值：男：149—416umol/L;女：89—357umol/L.高于最高值就是尿酸升高。但尿酸超过正常值，一般来说要考虑是痛风的可能，但是具体的数值则是因人而异的，当表现出尿酸结晶以后，会表现出关节疼痛红肿的症状，引发痛风。其中，关节红肿疼痛多表现出的双足第一拓趾关节，也可

判断病人是不是痛风，其中最主要的条件是尿酸高低，判断痛风有一个标准，即男同志尿酸超过420mol/L，女同志尿酸超过360mol/L，是高尿酸，高尿酸有可能将来发展为痛风。但是这中间还要理解一个概念，即有一部分高尿酸病人并不发展为痛风，因为痛风和高尿酸是两个概念，可以是疾

尿酸高病人不能吃那些蛋白质含量比较高的食物，包括豆制品以及鸡蛋，还有瘦肉以及动物内脏等等食物，不然，这些高嘌呤食物会造成代谢紊乱，继而造成尿酸增多，诱发痛风的发生。此外，病人需要保持一个健康的生活习惯，不可以暴饮暴食，不可以吸烟喝酒。建议每天多喝温开水，必

对于尿酸高的病人来说，调整生活方式和饮食习惯是很重要的，要防止高嘌呤食物。对于尿酸高的人，很多都是喜欢吃肉，像是肉类中的猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等畜肉和鸡肉、鸭肉、鹅肉等禽肉都是中等嘌呤的食物，能吃但不可以食用太多。此外，鱼类中的带鱼、鲳鱼、凤尾鱼、沙丁鱼都