减肥运动后喝水会变胖吗?

刘尚礼 2025-06-26 12:42:55 1

减肥运动过后喝水是不会表现出变胖情况的,因为水里面并不含有脂肪或者是脂肪酸,因此就也就不会表现出发胖的现象,在运动以后一定要多喝一些水,因为剧烈运动以后会排汗量迅速的增加,如果要是喝水比较少的话可能会表现出身体缺水的现象。

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