快速有效丰胸的方法？

可以按摩天豀穴：乳头旁二寸在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉；第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经。在第二肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层为肋间内外肌；有胸肩峰动、静脉分支；布有胸前神经分支。

按摩丰胸的效果是比较好的，经过按摩乳房的方法来进行调理，可以有效的促进胸部的保健，而且有效的促进了胸部的血液循环，对于预防多见的乳腺疾病也有很好的效果，还可以起到一定的丰胸作用。如果表现出了胸部过小的现象，可以选择使用侧推乳房的方法来丰胸，效果也是比较好的

胸部按摩正常情况下能够丰胸，但是效果不是特别的明显，按摩胸部是刺激体内荷尔蒙的分泌，因此达到丰胸的效果，想要丰胸也可以经过多吃一些木瓜，猪蹄等具有丰胸效果的食物，还能吃一些含有胶原蛋白比较高的食物同时配合做扩胸运动来进行丰胸。

想丰胸建议吃胶原蛋白含量高的食物最好，经过食疗进行丰胸，没有副作用，比较容易被接受。但是经过食疗进行丰胸的效果往往比较慢，需要坚持的时间比较长，经过食疗进行丰胸时，每晚进行胸部的按摩，有利于更好的改善胸部的情况。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医

木瓜怎样做都对丰胸有好处，木瓜的营养作用也可以在汤里发挥。我们可以把木瓜切成小片，放在砂锅里炖。只要我们喜欢，我们还可以添加一些其他的成分，水果和蔬菜，梨，桃子和莲藕片。喜欢粥、木瓜的朋友也可以切成小块，放入粥锅，然后加入一些薏仁、莲子、银耳、红枣等配料，

我们先将木瓜切出1，准备好牛奶一杯，糖1小匙，也可以加蜂蜜。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。坚持饮用，就会看到丰胸的效果。

木瓜加牛奶可以榨汁饮用，木瓜含有17种氨基酸和木瓜酵素，可以刺激乳腺发育，而牛奶营养价值也含高，对丰胸也是有很好作用的，但是效果比较缓慢，建议可以选择自体脂肪丰胸，效果好，也比较自然。

黄芪红枣泡水喝，对丰胸没有什么太大的效果。黄芪红枣泡水，主要有补气养血的作用，用于表现为唇舌色淡，气短无力，失眠多梦等气血虚的病人。其中黄芪补气固表，托毒生肌，利水消肿。大枣补气养血。两种药性味偏温，如果长时间大量的服用，会造成上火的症状，因此每天口服要适

关于丰胸的按摩手法，可以看看以下几种：1.集中式，双手放在胸外，从虎口向上按压，然后从内到外，一直到乳房外，然后松开手。2.抚摸式，左手轻轻触摸右侧乳房，右手轻轻触摸左侧乳房，每侧共三分钟。触碰方法很多，可以旋转，也可以纵向和横向接触，触摸时不要太用力。

丰胸按摩有三种方法。1、集中式方法。双手放在乳房外侧，从老虎的嘴向上压向乳房外侧。最后放手，重复15-25次。2、触摸方法。它可以纵向或横向旋转。确保触摸不要太用力超过3分钟。3、坚持住。食指张开盖住了乳房。以乳头为中心，在乳房上画一个圆圈。重复30次以上。或者食指