减肥能喝红豆薏米吗？

　　小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。多见的小腿浮肿主要可分为4种，包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓肠肌发

　　绿豆和红豆可以一起煮的，这两种食物是不会相克的，红豆具有利尿、去湿的作用，营养价值很高，绿豆主要具有清热解毒的功效。但是红豆要比绿豆更难煮一点，因此在煮之前要用冷水浸泡，然后再和绿豆一起煮。

　　能喝红豆薏米汤的，红豆薏米汤营养也比较高，而且具有除湿的效果，而且红豆本身还具有活血的作用，可以帮助经血排出体外，可以缓解痛经。由于女性在经期的时候流血比较多，建议女性在经期的时候多补充一些营养成分，特别是补血的食物可以多吃一些。女性经期的时候要注意不

　　减肥的话可以尝试一下煮红豆薏米粥喝，这个做法超级简单，就是直接将清洗干净的红豆薏米倒入到保温瓶里面，然后往里面加入烧开的水，再将水瓶的瓶塞塞紧，一直放到第二天早上，焖一个晚上，早上起来就可以直接当早餐吃了，坚持一段时间，可以帮助减肥。

　　红豆和赤小豆主要的区别就是功效不同，赤小豆主要的功效是利尿消肿、润肠通便、消除内脏疲劳等，可以用于治疗脾虚造成的颜面浮肿、四肢水肿等。而红豆主要功效是疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜。

　　红豆薏米水最好选择在早上喝，红豆热量低，其中含有丰富的维生素e和多种微量元素，薏米具有清热解毒的作用，可以为身体补充丢失的水分，提供人体所需要的能量。红豆薏米水具有利水消肿，健脾祛湿的作用，可促进血液循环，增加抵抗力和免疫力，还可以帮肠道中的毒素和垃圾

　　红豆和赤小豆可以同煮，一般同煮的方法适用于各种水肿类型的病人，包括肾性水肿、心源性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等。若能和乌鱼、鲤鱼或黄鸡同食，则消肿力更佳;适合产后缺奶及产后浮肿者，或可单用赤小豆煎汤或煮粥;适合肥胖者。

　　红豆薏仁有一定的减肥功效。这两种药物具有利尿，去除体内湿气功效，经常服用有利于减少脂肪堆积的症状，防止造成肥胖的发生，对减肥有一定的益处。正在减肥的病人应当注意应节制饮食，养成爱锻炼的习惯，不要暴饮暴食，不要进食油腻性较大的食物，在吃食物时应细嚼慢咽，

　　红豆和薏米不治疗湿疹，湿疹的治疗需要规范用药。湿疹是皮肤科多见的过敏性疾病，临床表现具有多形性，中医辨证一般分为四型，包括湿热型、脾虚型、阴虚湿热型和血虚风燥型等。其中湿热又包含气分湿热、血分湿热、上焦湿热、中焦湿热和下焦湿热等。而红豆和薏米二者合用虽

　　红豆薏米可以祛湿，但是作用比较微弱，用这种方法祛湿需要坚持很久。湿气会因为从事水下工作、淋雨、九居住在潮湿的环境中等外界原因导致或加重，也会有内而生。因此想要很好的祛湿，还是建议采取临床治疗手段比较好。如果不愿意吃药，比较建议针灸、拔罐等理疗方法。像是