小孩缺维生素的症状？

　　失眠可以补充b族维生素。治疗建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。此外也可以服用一些中成药物治疗，如安神补脑液。平时要养成一个良好的休息习惯，防止劳累，缓解自己的压力。保持愉快的心情。病人每天睡前能喝一杯热牛奶，多吃水果蔬菜，防止表现出太过强烈情绪，对

　　上火时吃维生素b2有用，但只起到辅助作用。维生素b2又称核黄素，主要是治疗各种原因造成的黏膜炎症。如上火造成的口腔粘膜溃疡和口角炎、眼角炎、巩膜炎、角膜炎等，吃维生素b2是有用的。但上火除吃维生素b2外，还应当辅助吃b族其他维生素，可以起到增强免疫力的效果。还

　　维生素e可以涂眼部，这对皮肤没有伤害，而且你涂在眼睫毛的位置，还可以增长。维生素e吃下去对身体的效果也是不错的。维生素e是一种营养成分，对身体有很大的作用，可以润肠通便，美白皮肤。但是也不可以食用太多，防止过多朵维生素e在体内滞留，而造成不良的一些反应。平

　　因为维生素C的水溶性液呈酸性，对胃黏膜有刺激作用，空腹服用时可以造成胃部疼痛或不适，尤其是胃溃疡病人较为敏感。但若饭后服用或减少用量，就可以防止这种不舒服的表现。维生素C能增强免疫力，预防感冒，但胃溃疡病人应注意，维C千万别和溃疡药同服，而应错开两个小时

　　上述药物是可以医治口腔溃疡的。这种疾病就是一种口腔黏膜变化形成的改变，和上火，维生素缺乏，平时喝水少有直接关系。因此病人是可以在日常生活中多吃一些有营养的食物，多吃水果蔬菜。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

　　维他命b6治疗口臭的效果很小，首先，由于维他命b6是人体必需的维他命，能提高人体免疫能力，对某些体质弱的人来说，可降低口腔疾病或其它疾病造成口臭的机会，效果并不明显。此外，维他命b6有治疗口腔溃疡的作用，因此改善口腔环境，减少细菌滋生，还可以改善口臭，但效果

　　维生素B6对口腔溃疡有治疗作用，口腔溃疡也是产生口臭的一个原因，如果口臭是由于口腔溃疡造成的，那么服用维生素B6，有治疗的作用，但是一般来说，口腔溃疡造成的口臭，只占口臭原因的很小一部分，大多数原因是由于口腔疾病，如牙周炎，牙龈炎造成的或者是由胃火旺，脾胃

　　补充维生素B2对于治疗口腔溃疡是有很大帮助的。大量研究显示，有一部分口腔溃疡病人，尤其是反复发作的口腔溃疡病人，病情和维生素B缺乏是有密切关系的。所以经过药物或饮食补充维生素B，尤其是维生素B2、B6。对于缓解病情，减轻或者减少反复发作是有很大帮助的。当然在用

　　若是由于缺乏维生素B族元素造成的口腔溃疡，可以经过服用维生素B2来治疗。但是维生素B2并不能治疗所有类型的口腔溃疡，例如由于缺乏锌元素造成的口腔溃疡，只吃维生素B2是不能完全根治的，需要配合服用葡萄糖酸锌口服液来补锌。有一些溃疡例如创伤性溃疡，由于病人口内存

　　磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因.你应当注意：1，睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前.可以适当的做些体操，泡泡热水澡，听听轻音乐等.2，防止兴奋性食品和抽烟，改善睡眠环境.3，尽量防止含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡，巧克力，可乐等尽量防止.4，多吃些含维生