请问轻度脂肪肝便秘怎样调理？

　　脂肪肝目前暂无特殊有效药物。关键在于改变生活方式,多参加户外体育锻炼,体重超标的减肥,绝对戒烟酒!饮食清淡容易消化为主,避免一切动物脂肪及软体海产品,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免过度劳累熬夜,养成每日定期大便习惯。大部分患者经过体育锻炼、减轻体重,脂肪肝都有不同程度减轻甚至恢复正常。