坐月子可以吃什么零食?

魏玉华 2025-06-28 21:58:27 1

  坐月子可以食用什么零食?其实坐月子期间不要碰冷水,不要吃生冷寒凉的食物,不要吃太利尿的食物,不要吃破气的食物,也不要吃会导致乳水不通的食物,像麦芽制品一类的。其他很多零食都是能吃的,像果仁类、坚果类的,还包括小吃类的,都可以考虑使用,因此说坐月子可以食用的零食是很多的。其次,就是要根据体质来决定,体质偏寒凉或者体质偏热的,可以食用的零食都不一样,因此就要具体问题具体分析,要在医生指导下进行。

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