这个一般还是属于性功能障碍的问题的了,一般就是和你的身体素质,身体机能是有一定的关系的了。你还是要注意健康的生活方式的,要注意戒烟酒,睡眠充足,生活作息规律,每天检查运动,提高身体机能,是可以帮助改善的了,主要还是身体素质的提高。
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