养肝护肝茶主要有以下几种:1.菊花茶。菊入肝,肺经,有清热解毒,平肝明目之功效。菊的种类比较多,主要有野菊花,白菊花,黄菊花,其中白菊花最适合清热解毒。二、决明子茶决明子可入肝、大肠经,有清肝明目、润肠通便之功。三、枸杞子茶。枸杞子入肝肾,有养肝肾,明目之功效,多用于肝肾阴虚之人。四、玫瑰茶。玫瑰进入肝、胃经,具有疏肝解郁、活血止痛的功效,对妇女经前后胁肋胀痛有较好的缓解作用。
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