如何缓解眼睛疲劳？

生长痛和孩子生长比较快有关或是营养跟不上的情况，孩子有生长痛的情况，可以补充钙和维生素D来进行调理，同时要增加全面的营养，多吃一些蛋奶鱼瘦肉之类的含钙高的食物为好，也是要注意白天不要有过度的活动量，有规律的作息，保持良好的心情，不要着凉了，这也是可以调理生

皮肤表现出很快的过敏、瘙痒，这个时候首先要排除一下是什么原因诱发的过敏。如果和食物、药物、接触物、吸入物有相关性，要注意避开这些物质，同时可口服抗组胺药物，比如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，这些药物都有很好的抗炎止痒的作用，局部可以涂抹部分激素类的软膏，

生产后表现出肚皮痒的时候，要防止过度的抓挠，可以用手轻轻的抚摸来进行缓解，在生产以后也要多注意观察产妇的身体情况，因为刚生产完，产妇的身体也会比正常人的身体虚弱，要让产妇适当的进行休息。在饮食上也要适当的吃些有营养的食物来补充人体，但要防止表现出暴饮暴食的

半夜阑尾炎痛，如果疼痛性质较为剧烈，建议及时前往医院就诊，行相关的检查，如阑尾处的彩超或CT检查，以及血常规检查等，以明确是否为阑尾炎。如果阑尾炎诊断明确，阑尾伴随化脓、坏疽或穿孔时，就得要及时进行阑尾炎手术治疗，手术多采取腹腔镜阑尾切除术的方式，具有创伤小

成人疝气疼痛，如因疝气嵌顿造成疼痛，必须用疝纳治疗。当剧烈疼痛发生时，这种症状意味着疝气被禁闭，病人很难把它拿回来。去医院时，医生会给病人服用止痛药，使腹壁放松。下一步是经过手术修复疝气缺损，也就是疝气疼痛的治疗。正常是疝气隐隐作痛，当疝气突出，感到酸胀不

阑尾炎可分为急性、慢性两种。都可以有右下腹疼痛的表现，正常急性阑尾炎表现为右下腹的剧烈疼痛，常为锐痛，急性阑尾炎造成的腹痛，正常需要尽快治疗急性阑尾炎，切除发炎的阑尾，同时可以使用一些止痛药物来缓解腹痛的症状。慢性阑尾炎常表现为右下腹的轻微疼痛，常为钝痛，

缓解疱疹疼痛，常用的方法有以下几种，第一，使用B族维生素。疱疹的疼痛是神经痛，主要是神经受损造成，常用的药物是维生素B1和维生素B12。第二，使用止痛药。按照阶梯使用，比如萘丁美酮胶囊、普瑞巴林胶囊、甚至芬太尼止痛贴等。第三，理疗。比如氦氖激光。第四，糖皮质激素

可以经过热敷和按摩的方法，月经是一般的时候人的体质下降，比较怕冷，因此要注意保暖，疼痛厉害可服用元胡止痛片，建议用暖宝宝或者是热水袋对腹部进行热敷，保持腹部的血液正常，可以有效的缓解痛经，把双手搓热后。用手心从小腹中间顺时针的方向轻轻按摩，直到小腹发热，也

缓解酒后反胃想吐出来的方法：1、能喝纯牛奶或鸡蛋清，可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥，促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经。3、吃一些富含维生素的水果，如柑橘、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的现象。4、注意多休息，经以

原发性的痛经，西药治疗可用避孕药。药物治疗无效，顽固性痛经病人可以用手术治疗。也可用中医药治疗，若是寒凝血瘀型，可用温经散寒和活血止痛的中药。如胞宫虚寒，可以用调经止痛和温阳暖宫的药物。多了解卫生知识，月经期因盆腔充血，会表现出腰酸，大便次数增多或下腹部坠