孕期反应大吃什么缓解？

孕期血糖分空腹血糖及餐后血糖，早孕期空腹血糖小于5.1mmol/L。孕24-28周之间孕妇需要做糖耐量试验，测空腹血糖应当小于5.1mmol/L；口服75g葡萄糖后，1小时血糖应当小于10mmol/L，2小时血糖应当小于8.5mmol/L。注意休息，防止长时间熬夜和过度劳累，防止吃生，凉，冷等食物。

女性在怀孕后，由于体内的雌性激素变化增多，造成孕妈妈的肚子上表现出长毛的现象，这是孕期的正常生理现象，一般在宝宝出生后，激素水平会逐渐降到正常，这种情况会逐渐消失，因此不要过分紧张和担心。此外，可以经常擦拭橄榄油或保湿霜，避免皮肤干燥。可以多吃些富含维生素

孕期长痘痘正常是因为毛囊皮脂腺堵塞，然后继发细菌感染形成的。孕妇在怀孕期间长痘，首先要注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，然后要保证充足的睡眠和休息时间。孕妇长痘之后不要挤压痘痘，避免炎症扩散，还要保证脸部清洁卫生。如果孕妇痘痘比较严重，可以在医生指导下

芒果多汁，又是比较美味的水果，孕期吃芒果对孕妇和胎儿都很有益处。芒果中含有锌元素，可以缓解孕期的孕吐症状，促进孕妇食欲，改善食欲不振。芒果的维生素A含量特别丰富，能促进胎儿视力发育。芒果含有的维生素C有效提高身体免疫力，对维持孕妇孕期健康非常有好处。芒果中还

备孕期要吃维生素e，可在医生的指导下，适当补充，维生素E能促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量，增加女性雌激素的浓度，提高生育能力，避免流产，维生素E含有一定量的雌激素，可以补充体内的雌激素，备孕期间男女双方都可以服用维生素E，按要求的剂量服用不会有副作

对于备孕的病人来说，需要饮食上要注意营养丰富，饮食多样化，不能够偏食，可以选择多吃一些含有维生素，微量元素，以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果；还要多吃一些瘦肉，鸡肉，鸭肉，牛肉，羊肉等含有蛋白质比较丰富，而含有脂肪比较少的肉类食品；还要多吃一些大豆，黑

孕期如果患有子痫，一般是五个因素。首先可能是滋养细胞侵袭不正常而导致的慈祥发生。其次可能是因为孕妇本身的免疫调节功能异常。再者，如果孕妇血管内皮损伤的话，也可能会导致子痫发作。然后因为此闲事会遗传的，因此也有可能是遗传的因素。最后，孕妇如果体内缺乏维生素c

孕期表现为大便出血，考虑是在孕期继发性痔疮的形成，痔疮最多见的表现是便血和肛门疼痛。因为在孕期，随着胎儿的逐渐发育成熟，子宫不断上升，腹压逐渐升高，直接影响肛周静脉血回流，也容易造成便秘的发生，而这又是痔疮形成的根本原因，那么这种情况，主要是选择保守治疗，

孕期内有脚气特别痒说明真菌在繁殖期间，这期间内不注意容易造成霉菌性阴道炎、或把脚气病传染给家人。脚气病瘙痒明显也影响孕妇休息。可以在医生指导下用药治疗，比如用小苏打水洗脚、泡脚，然后再涂擦克霉唑软膏止痒等。发病期间要勤洗手，手防止触碰阴部；袜子单独洗、自身

在备孕期的时候，孕妇应当补充足够的营养，而且芒果含有的营养十分的丰富，孕妇是允许吃的。芒果中的维生素A的含量比杏子的要高出多1倍，维生素的含量有3.8%。维生素C的含有量超过了橘子和草莓的。此外，芒果里含有丰富的蛋白质，糖分以及钙、铁、磷等多种营养，它们都是人体