喝红豆薏米水会上火吗？

月经期间可以用红豆薏米粥，红豆和薏米都有去湿的效果，月经时部分女性容易有水钠潴留表现出水肿，应用红豆薏米粥可以去除水肿，缓解不舒服的表现，不适合有下列情况的女性：1、红豆薏米里面的薏米是寒性食物，对体质偏寒的女性或者痛经严重的，建议少喝或者不喝，月经期过量

红豆薏米中富含维生素A，b族维生素，蛋白质及铁，钾，磷，钙等矿物质和人体所需的多种氨基酸。红豆薏米粥对人体有以下作用：1.维持皮肤粘膜层的完整性，避免皮肤干燥，促进生长发育。2.调节蛋白质合成，补充维生素，提高免疫力及抗病能力。3.调节体内渗透压，酸碱平衡，维持细

红豆和赤小豆同属豆科植物，但是外形和食疗作用有所不同。从外形上来讲，红豆和赤小豆色泽非常接近，但是红豆比是赤小豆色泽更为鲜艳；外形上赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，而红豆则呈圆形。而从食疗方面来说，赤小豆性平、味甘、酸，具有利湿消肿、解毒排脓、润肠通便和降低

病人在月经来潮期间，一般是不提倡喝红豆薏米茶的红豆，虽然有补铁补血的作用，但薏米是属于寒凉性的食物，在月经来潮期间和有极大的可能会造成病人表现出月经量增多或者是表现出痛经或者是造成胃胀胃痛等表现，这些都是不利于病人身体健康的。最好是等到月经干净之后再喝，这

最好少喝或者不喝，因为红豆薏米茶是小豆和薏米泡的茶，具有健脾养胃、利水、除痹、清热的作用，非常适合湿气重的人喝，对宫寒没什么作用。注意有宫寒的女性平时一定要注意身体的保暖，不吃冰箱里拿出来的食物，饮食以温热食物为主，水果可以适当吃榴莲、波罗蜜这种热带水果。

月子可以喝红豆薏米水，薏米具有健脾除湿、消除身体水肿的功效，红豆也有消肿健脾胃的功效，可以去除身体内多余的水份，还可以给身体补血。喝红豆薏米水最好不要喝太多，因为薏米属于凉性，喝太多容易刺激肠胃和子宫。做月子期间要多吃清淡有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，

虽然红豆和薏米是属于凉性食物，但红豆和薏米的主要作用是健脾祛湿，而且没有明显的活血化瘀作用，也没有促进血液凝结的功效。因此女性在月经期，也能吃红豆薏米粥来健脾化湿。因为单纯服用红豆薏米粥，对月经确实没有太大的影响，既不会增加月经量，也不会影响月经血的排出。

红枣红豆汤属于一种药膳，具有以下几种功效：第一种，红枣具有益气补血的功效，可以补益气血，用于治疗气血两亏；第二种，红枣和红豆都有健脾和胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱；第三种，两者都有美容养颜的作用，可以使皮肤变得红润有光泽；第四种，红枣中含有大量的维生素c

病人在月经来潮期间，一般是不提倡喝红豆薏米茶的，因为和红豆薏米茶容易造成病人表现出月经量增多或者是表现出痛经的情况，红豆有补气血的作用，能够纠正病人贫血，在月经来潮期间是能吃的，但薏米是属于寒凉性的食物，吃了之后就会造成病人表现出痛经或者是造成月经量增多，

红豆和绿豆一起煮是可以的，有利水消肿，清热解毒功效，生活中有些食物就是同时存在红豆和绿豆，如八宝粥，三豆汤等。但对于爱上火、发脾气治疗效果不大，自己尽量克制，保持心情舒畅，适当做些户外运动，如果严重的话建议到医院检查一下甲状腺功能，排除甲状腺疾病可能。