经期可以吃花生和核桃吗？

月经期一般能喝四物汤。四物汤正常可以起到养血补血的作用，并且还有活血的功效，正常有助于促进经血的排出，而且还有助于改善气血不足的症状，但是月经量比较多的话，尽量防止在月经期服用，不然很有可能会造成月经量增多以及月经期延长，因此会影响到正常的月经周期。

在来月经期间是能吃燕窝的，吃燕窝并不会对月经产生影响。由于来月经的时候体质相对比较弱，吃燕窝可以为机体提供营养，增强抵抗力，有很大的补益作用。在来月经期间饮食方面要防止寒凉刺激性的食物，以清淡容易消化的饮食为主。防止暴饮暴食，也要注意保暖，防止受凉。

雌激素水平降低，这几天是女性处于情绪的最低潮期，易表现出脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动，自杀倾向更较平日高出7倍。和经期有一定的关系。但是建议您还是调整自己的心态，尽量做到平和，因为生气对本来就不舒服的身体起到一个“推波助澜”的作用，会令您更难受。

一般来说，女性怀孕初期出血和例假的区别有以下几个：1，怀孕初期出血，血的颜色是鲜红色，而例假血则是暗红色；2、怀孕初期是有月经停止史然后表现出出血，而例假也是没有月经停止史表现出出血；3、怀孕以后的出血会伴随下腹部疼痛，而例假则是没有下腹疼痛。

同时内分泌失调也会造成月经异常，可以检查性激素六项，需要确诊月经量多经期延长的具体原因治疗。月经量增多经期延长一般是经期服用活血药、经期受凉、子宫内膜厚或是器质性病变、内分泌失调等造成的。若是偶尔一次月经量增多、经期延长，建议服药物止血观察。

月经周期延后，如果检查不是怀孕，这种情况一般属于月经不调，建议做个B超检查，看一下子宫卵巢的情况和子宫内膜的厚度，如果检查结果正常的话，一般情况在口服黄体酮停药后大约3~7天会来月经，比如环境的改变，作息不规律，紧张的情绪和压力也会影响月经。

金银花是一种清热解毒作用的中草药，在月经期间不宜使用，使用不当的话，可能会对月经产生影响，比如造成月经表现出减少，或者造成月经出血淋漓不断。因此已经确定来了月经，要暂停使用金银花茶，然后其他类似作用的花茶或者食物，也不要吃，以保证月经的安全。

你月经期也可以敷面膜，如果你敷面膜是你平时不是月经期时候用的，那么你月经期敷面膜也不影响你月经周期，不影响你月经量，也不会造成痛经，对你身体健康也没有影响，不会造成你月经量增多或者是减少。因此你月经期也可以像往常一样正常敷面膜，完全没有影响。

柿子是水果中的一种。经期内对水果没有忌口。柿子含有比较丰富的维生素类及比较高的糖分，经期内吃柿子，可以给机体提供这些营养成分；其次还有预防便秘、降血压等作用。因此经期内能吃柿子。因柿子含有比较多的鞣酸，大量吃会形成结石的可能。因此不宜大量吃。

非经期的出血要检查是什么原因造成的，然后进行治疗，若是有炎症，使用抗炎的药物，多喝热水，一般非月经期表现出白带伴随褐色分泌物多见于排卵期后，但是三四天就结束了。如果持续一直好几天就有疾病因素了，比如宫颈炎，宫颈息肉造成的，可以进行手术治疗。