什么原因会导致睡不着做噩梦？

经常做噩梦，可能是由于受到了某种负面情绪焦虑情绪的影响，如果白天思虑过重，或者说工作压力太大，且未能得到妥善的处理的话，就会晚上做梦。大脑一直处于紧张的状态，才能导致噩梦。从中医来说是肝病，肝火上炎，肝阳上亢都会导致失眠，所以女性若经常失眠，经常做噩梦，可

每天晚上做噩梦，临床上多是因为病人在白天精神过度紧张或者是压力过大所造成，病人需要放松心情，不要给自己太大的压力，必要时可适当的参加一些体育锻炼和户外运动，且要养成良好的生活习惯和作息习惯，该症状就会逐渐减轻甚至是消失。当然，临床上还可能是焦虑症所造成，焦

最近总是做噩梦，正常考虑是经历过一些害怕的事情、睡前观看恐怖电影或者家庭大的变故，造成大脑神经细胞一直处于兴奋状态，并形成记忆表象，因此总是做噩梦。此外，如果长时间紧张、压力过大、生活节奏改变等，也容易造成神经衰弱，致使生理功能紊乱，也会造成上述的症状。建

怀孕以后，如果孕妇一直做噩梦的话，可能是由于孕妇体内的内分泌对于神经系统的影响，还有可能是在平时的生活中遇到不顺心的事或者有一些思想压力大，还有可能是由于孕妇得了抑郁症、神经衰弱等，都是有可能造成做噩梦的。建议平时的生活中放松心情，不要太焦虑。

你的情况天天做噩梦考虑是睡眠质量不好神经衰弱，植物神经调节紊乱造成，建议睡前防止服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，此外养成良好的休息

晚上做噩梦，首先可以考虑是由于平时压力过大导致的，这种情况不必担心，建议平时做好心理疏导，能吃一些维生素b12，或者是谷维素等营养神经的药物。如果在做噩梦的同时，表现出头痛头晕的现象，考虑存在植物神经功能紊乱，往往是由于帕金森病或者是其他原发病造成的，建议先

经常做噩梦考虑和以下因素有关:1.病人白天心理压力过大，精神过度紧张，或者是一直处于担惊受怕的状态会造成夜间表现出噩梦的情况。2.病人由于患有严重的躯体疾病，比如说贫血，恶性肿瘤等，会造成病人身体虚弱，气血不足，噩梦不断。3.病人经历了车祸意外或者是其他的可怕的

表现出失眠、做噩梦，可能是以下方面的原因：第一种，要注意病人有没有快速动眼期睡眠行为障碍，如果有这种疾病，病人经常可以表现出生动的梦境，并且会随着梦境表现出大喊大叫、拳打脚踢的现象。建议完善多导睡眠脑电图检查进行评估，可以在医生的建议下应用苯二氮卓类的药物

经常晚上做噩梦主要是由于神经衰弱造成的。建议首先白天不要太辛苦，可以做一些轻松点的工作，每天保持乐观的心态，把心理的不愉快和生活上的压力都释放掉，尤其是睡前要防止观看使人兴奋的影视节目，减少对大脑神经的刺激，做噩梦的症状会逐渐缓解。此外，经常做噩梦会影响到

孕妇怀孕期间做噩梦是一种多见的现象，可能是由于两方面的原因造成的:一方面是怀孕后增加了心脏的负担，造成心率过快，容易做噩梦。另一方面可能是情绪不稳，压力过大等造成的，如果长时间做噩梦会影响自己的情绪，不利于胎儿的身心健康，建议转移注意力，关注一些积极向上的