枸杞和红枣的功效与作用？

女性来月经期间可以适当的吃枸杞。在来月经期间女性的身体相对是比较虚弱的，而枸杞是一种具有滋补作用的食品，既可以提供一些人体所需的维生素和矿物质，本身又具有补肾养肝的作用。在月经期适量的吃枸杞，经过其补肾养肝的功效，可以调节体质、增强抗病能力、缓解经期各种不

子宫肌瘤的病人一般是能吃枸杞的，枸杞属于滋补食品，有美容养颜、延缓衰老、补血明目等功效。但是枸杞属于热性食物，肝火旺盛、体质虚弱的人食用枸杞容易表现出上火的症状，慎重服用。

小孩是否能吃枸杞，需要根据具体的情况来决定，如果小孩子身体状况良好，没有必要额外补充营养，可以不吃。对于肝肾亏虚，免疫力低下的小孩来说，适量食用枸杞可以起到改善体质的作用。

怀孕能喝红枣枸杞茶。红枣味甘，性温，无毒，是一味药食两用的中药。主要功效是：补中益气，养血安神。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等多种营养成分可以满足胎儿生长发育所需。只要孕妇血糖不高、无口腔疾病可以安全服用

西洋参是一种名贵的中药材，具有气阴双补的作用，但是性质偏凉，不适合于虚寒怕冷的人群服用。枸杞药食同源，性平，具有肝肾同补的作用。西洋参和枸杞配伍使用能够起到滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚造成的头晕目眩、眼干、易疲劳、口燥咽干、失眠多梦、胁肋隐痛、腰膝酸软，耳

黑枸杞泡水喝的好处主要有：1、黑枸杞中含有丰富的维生素a、花青素，具有抗氧化的功效，有利于提高视网膜对光线的适应力，能够减轻眼部疲劳，改善视力减退的现象。2、黑枸杞中甜菜碱的含量也比较高，有利于减轻肝脏脂肪沉积的现象，并促进肝细胞修复。还能清血脂，降低患有高

枸杞的叶子是苦、甘而凉的性味，所以脾胃虚寒、泻下的患者是不宜用枸杞叶。枸杞的叶子有归肝经、脾经、肾经的特性，它有补虚益精、清热明目的作用，它用于虚劳、发热，用于烦躁、口渴，也用于目赤肿痛。此外，它有治疗夜盲症的特点，可以治疗崩漏带下，也可以治疗热毒造成的疔

红枣枸杞小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。枸杞可以有效促进血液循环，避免动脉硬化，还可以有效预防肝脏内脂肪的囤积，可促进身体的新陈代谢，具有补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的功效。红枣具有补中益气，养血安神的功效，可用来调理脾胃虚弱，气血虚弱

肉苁蓉和枸杞子是两个补阳、补肾的药物，肉苁蓉偏于补肾阳，是一个补肾阳、益精血而润肠通便的药物。肉苁蓉往往用于遗精、阳痿、早泄、肾阳虚的表现，也用于不孕，可以治疗腰膝的酸软、筋骨无力。肉苁蓉也可以润肠通便，治疗阳虚、便秘。枸杞子是一个滋补肝肾之阴的药，用于精

菊花枸杞西洋参茶的功效是补气养阴、清热生津，菊花枸杞西洋参茶的作用是可以调理脾胃，而且还可以改善低烧、清虚热。菊花、枸杞、西洋参都属于中药材，日常并不提倡私自使用中药材，因为每个人的个人体质不同，具体的要量会有所差异，在使用中药材时，需要先咨询专业的中医，