半月板损伤需要怎么保养？

半月板位于膝关节之内，膝关节一般有两个半月板，主要是内侧半月板以及外侧半月板，半月板位于股骨和胫骨骨面之间。半月板对于维持关节的稳定性具有非常重要的作用，同时能够缓解身体的震荡。半月板本身没有血液供应，它的营养主要来自于关节液的渗出。因此半月板损伤之后恢复

半月板损伤三度一般比较严重，半月板损伤三度这是半月板损伤中最严重的一种，一般会表现出膝关节疼痛、肿胀、走路无力的症状，也可能会使周围的肌肉表现出萎缩，也很容易导致膝关节蜕变。因此如果半月板损伤三度，要及时到医院接受手术治疗，防止给身体导致更严重的后果，在治

半月板在人体的膝关节内，具体是充填在人体的胫骨和股骨的关节间隙之内，为一种月牙状的纤维软骨，每侧的膝关节有内侧半月板和外侧半月板两个半月板，半月板的大多数都没有血液供应，主要依靠关节内的滑液营养。半月板的存在保持了膝关节的稳定性，能够承受重力，吸收震荡，润

半月板后角变性会比较严重的，会表现出走路困难，走路无力，疼痛，肿胀等表现。可以到医院做个核磁共振检查，明确诊断。可以经过治疗促进身体的恢复，可以做下物理疗法治疗，比如中药熏蒸，艾灸等治疗。可以服用改善供血类的药物进行治疗，如果表现出疼痛的症状，可以服用布洛

若是选择中医的疗法，如果光外用药物只能暂时止痛，可以选择中药长时间的治疗，而且中药传统治疗方法可以治根又治本，同时也可以配合一些中草药的膏药贴剂来进行治疗，在治疗期间一定要注意休息。

半月板损伤的情况分为三种，如果比较轻微的一度损伤可以保守治疗，正常一个月左右的时间可以恢复，如果为二度或者是三度损伤，需要考虑采取手术的方法治疗，这种恢复时间比较长，一般需要三个月甚至半年的时间，如果存在关节的功能障碍问题，同时需要配合康复治疗的方法来进行

半月板的损伤多见扭伤膝关节，或者半月板本身发育的问题，轻微的外伤都可能表现出半月板的损伤。半月板损伤，可以经过磁共振检查判断半月板损伤的程度。若是1-2度的半月板损伤，比较轻微，可以保守治疗。保守治疗恢复时间，一般需要2、3个月。保守治疗主要是减少走动，防止剧

半月板的退变一般是不能够恢复的，半月板发生了退变，主要是指半月板表现出了像机器零件老化一样的改变。主要就是由于过度的劳累负重以及机体本身的老龄化有关。半月板表现出了退变，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的注意休息就可以了，如果已经表现出了疼痛功能

半月板损伤三度严重。半月板损伤可以分为一级，二级和三级，三级的半月板损伤属于最为严重的受伤程度，是不可以经过保守的方法来进行治疗，需要经过关节镜手术的方法改善。半月板损伤会造成局部表现出明显的肿胀和疼痛，并伴随功能障碍和活动不利，一般在手术之后也应休息两个

第一种就是急性损伤，高发于体育运动的运动员，转身踢球时如果用力不当，就会造成半月板在膝关节内受压，就是因此表现出半月板损伤，属于一类急性损伤。第二种就是半月板慢性的积累性损伤，是膝关节长时间屈曲而造成半月板的慢性积累性劳损，如果一次更大力量的半月板受压，会