产妇可以吃什么？

产妇一般是可以吃海带的，海带中含有丰富的钙、磷、钾以及维生素、膳食纤维素等成分，适当进食后能够补充机体所需的营养物质，还可以加速产后子宫的收缩，促进恶露的排出。且海带还具有消肿、维持神经镇定等作用，有助于产妇产后身体的恢复，还能预防甲状腺肿。但是注意在烹饪

产妇感冒，需要积极治疗。产妇是一个特殊的群体，不仅要照顾好母亲，还要照顾好胎儿。这时，如果感冒得不到控制，就会造成各种问题，影响胎儿的发育。感冒后，产妇应尽量休息，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜。对于感冒造成的头痛、头晕、发热、流鼻涕等表现，可用中成

产妇发烧时，建议多饮温水，监测体温。体温没有超过38.5摄氏度时，可以给予冷敷，温水擦浴等物理降温治疗。如果体温超过了38.5摄氏度，而且恶露伴随明显臭味，可能是发生了产褥感染，可以给予退热药及消炎药治疗。

产妇喉咙痒咳嗽主要是在医生指导下使用消炎止咳类的药物，或者是经过使用止咳糖浆来进行治疗。适当的喝点冰糖雪梨水，也能用来缓解喉咙发痒和咳嗽不适的症状。产妇身体特别虚弱，要注意自身的保暖，防止受到风寒的刺激，适当补充体内温开水，可以帮助体内毒物排出体外。

母乳是孩子最好的营养大餐，日常生活中因为奶头短奶头大而造成宝宝吸不到奶，宝宝含不住的情况并不少见，妈妈想要实现母乳喂养就要比其他的正常奶头付出多一些，奶头短可用吸奶器吸，使乳头往外延伸。随着宝宝吸奶时间的延长，奶头会软化伸长。1、做好乳房保健，勿乱挤压乳房

产妇嗓子痒且有咳嗽的症状，可以在医生的建议下使用清热止咳的药物进行治疗，而且在治疗期间，应当防止烟酒刺激，避免加重病情。肺胃之火过于旺盛，咽喉炎和感冒等因素都可能会造成产妇表现出嗓子痒咳嗽的情况，还应对因治疗，以促进恢复。1.分娩结束后，应当尽量多饮水，而且

产妇如果乳房里面有硬块，可以使用热毛巾进行热敷，然后让硬块软化，适当的进行按摩，按摩的时候应当对准硬块，每次坐10~15分钟左右，如果自己没办法解决，可以请专业的催乳师进行帮助产妇揉开。在喂奶期间如果乳房有结块，可以让宝宝多进行吸吮，宝宝用力的吸吮才能够使乳房

产妇的乳头短小，这种情况在生活中比较普遍，产妇也不必过于紧张，平时可以经常将乳头往外拔一拔，也可以用吸奶器往外吸，每次喂奶时先用吸奶器将乳头往外吸，然后再进行哺乳，这样会比较好一些。产妇乳头短小属于天生乳头不突或者是乳头凹陷，但也不影响正常哺乳，在此期间产

1.若是乳头皲裂，每次喂完宝宝后用乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头；尽量穿戴全棉宽松的内衣和胸罩，便于空气流通；不要用肥皂类碱性清洗乳头，清水冲洗即可。2.要让宝宝以正确的方式含住较多的乳晕，这样妈妈哺乳比较不会痛。3.预防积乳，要在皮肤受损前造成注意，

产妇表现出乳房疼痛的症状，但不说是由于乳腺发炎或者乳汁过多造成的，如果婴儿没有按时的吃奶或者乳汁分泌过多，就会造成乳腺管的堵塞，产生疼痛的症状，如果没有及时治疗，严重时会表现出乳腺炎等疾病。如果表现出乳房疼痛的症状，如果不是很严重，可以采用热敷的方法进行缓