头发怎样才能长的快？

掉头发的原因和营养有关，和精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！。

小孩不长头发可能是缺乏微量元素导致的现象，由于平时营养成分摄入不足导致营养失衡的情况。此外，小孩不长头发可能是遗传因素导致的现象，由于孩子免疫力低下，导致头皮感染病菌，产生过敏性头皮，因此表现出小孩不长头发的现象。

来大姨妈的时候最好是不要染头发，因为指甲头发系里边是含有很多的化学性的物质，这些化学物质对于女性身体来说是没有任何好处，女性在来月经期间身体的抵抗力是比较差，因此要想染头发，一定要等到过了月经期间可以进行染头发的。

女性怀孕后是不能烫头发的。因为烫头发时，会有一些化学物质接触到女性头皮，头皮也会被渗透，一些有害物质就会进入到血液当中，经过血液可能进入到胎儿体内，就有可能造成胎儿发育异常，表现出畸形，因此怀孕期间是不能烫头发的。

正常人的头发每天大概可脱落70到100根左右，但也会有等量的头发再生，所以洗头掉头发，若在正常范围内一般是不用太担心的。若掉头发的数量过多，则考虑是脱发的表现。正常多见的有两种，一种是斑秃，另一种就是雄激素性脱发。

如果毛囊受损比较严重，已经表现出坏死这种情况是无法修复的。可以选择疤痕部位头发移植的方法。植发是需要保证疤痕部位的血液循环是畅通的，这样植发后才能让头发得到充足的养分。植发后饮食上注意不吃辛辣油腻和烟熏烧烤的食物。

一般表现出这种情况多见于脂溢性皮炎造成，此外头部很油，也可见于油性皮肤，可以用含硫磺成分的香波洗发，头皮屑多可以用酮康唑洗剂治疗。或去正规医院皮肤科就诊，在医师的指导下治疗。平日注意头部卫生，不留长发，多洗几次头。

头顶头发掉的很厉害，考虑雄激素源性造成的脱发、斑秃，病人平时要注意休息，防止焦虑以及情绪紧张，防止吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜等等，可以局部用米诺地尔酊。男性能吃非那雄胺，女性病人能吃醋酸环丙孕酮等等进行治疗。

头顶掉头发可能是因为斑秃，精神压力过大，脂溢性皮炎等原因造成，建议病人平时要放松心情，不能过于紧张焦虑，要适当补充营养，可以口服维生素以及微量元素片，还可以服用生发补血胶囊，平时经常按摩头顶皮肤，涂抹米诺地尔溶液。

头发稀少的原因很多有遗传年龄内分泌等。主要原因是头皮毛囊皮脂分泌过旺堵塞毛孔，影响头发的生长。青少年头发稀疏，还可能是压力大，休息少不规律的生活习惯导致。饮食要营养，不熬夜按时睡觉。多吃些黑米，黑芝麻，黑豆等食物。