怎么样缓解肌肉酸疼？

臀部一边酸痛，可能有以下几种原因:第一种，可能是由于睡觉时长时间侧卧导致臀部受压导致的，近期内要经常在坐椅上垫一块软垫，防止久坐，平时可在臀部涂些活血化瘀的膏药，如麝香活血膏等。其次，可能是由于坐骨神经受损导致的，可口服非甾体类消炎药，配合推拿、按摩等物理

屁股骨头表现出酸痛，一般考虑是由于坐骨神经受损牵涉的，也可能是由于做剧烈运动造成的，因此要及时去医院检查。若经常表现出酸痛，那么可以经过针灸已加码的方法来进行调理，此外要注意合理的饮食，这样对病情的恢复都比较有效果，平时不要做剧烈的运动，经常酸痛就需要及时

若是老年病人，经常因为糖尿病、静脉曲张或周围血管病变等因素使小腿的血液循环不好，天气变化或受寒的时候，都会表现出腿酸疼。有部分病人如孕妇或者患有甲状腺疾病、骨质疏松症、钙缺乏症等疾病，也会表现出小腿酸疼的症状。除此之外，腰椎、颈椎病的病人，也会表现出小腿酸

右胳膊右手酸疼治疗的办法是：1.外贴筋骨补贴能够得到很好的治疗。2.服用消炎止痛的药物也能够得到很好的治疗，一定要遵照医生的嘱托用药，千万不要盲目用药，避免病情加重。平时可以用热毛巾进行局部的热敷，也能够起到改善疼痛的作用，很有可能是由于过度的劳累着凉等原因造

左边肩膀酸疼可能是肩周炎所造成的，一般会表现肩颈部疼痛，还会伴随上肢放射性疼痛。也可能是颈椎病、肌筋膜炎、软组织拉伤、韧带损伤等多种病情造成。肩周炎病人可以经过热敷或者按摩的方法来进行缓解，在治疗期间要尽量防止长期保持同一个姿势，应根据自身情况选择一些合适

正常是在做了剧烈运动或者是重体力劳动后背部软组织表现出了劳损或者是拉伤所造成，可以到医院经过按摩、针灸和理疗的方式来缓解，也可以每天晚上睡觉之前在局部进行热敷能够改善。女性后背肩胛骨缝里疼痛的人比较严重，也可以在医生指导下口服活血化瘀和舒筋通络药品，减少疼

左胳膊疼痛有可能为良性的、比较普通的胳膊疼痛，如因为外伤或者是风寒造成的疼痛，在阴雨天疼痛比较明显，病人的活动受限。部分的癌症病人因为骨转移等的因素的影响，也可以产生左胳膊疼痛，比如肺癌、乳腺癌转移等，以夜间疼痛明显，可伴随消瘦等。在表现出疼痛时，要注意甄

小腿肚子感觉酸疼，可能是由于站立行走过多，疲劳导致的，或者是运动过度，产生大量的乳酸，累积在体内，导致如小腿等部位的酸痛症状。腿疼要注意休息，减少活动，腿下可以垫上抱枕，促进静脉回流，能够减缓疲劳。用毛巾热敷，促进血液循环，也可以适当做按摩，反复揉搓腿部肌

你的今年17最近表现出膝盖以下酸疼是不是要长个情况我初步认为，应当有可能是由于想长个的原因造成的，但也有可能是由于受凉造成的。建议观察一段时间看看，如果长时间疼痛，可以及早采用中医针灸的方法止痛治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、行气止痛，效果好没有副作用。

每次走路走多了以后，觉得腿肚子酸疼，可能是由于大量的运动产生了大量的乳酸，乳酸的堆积因此会造成腿肚子酸疼。建议每次走完路以后进行泡脚或者按摩，以缓解疼痛。此外，走路走多了觉得腿肚子疼，也有可能是其他的原因导致的，因此最好去医院检查一下有无器质性的病变。