哺乳期可以吃辣椒吗?

魏玉华 2025-06-28 00:58:04 1

哺乳期不提倡食用辣椒。因为辣椒含有辣椒素等物质,容易造成上火,进而会造成肠内积热造成便秘;此外也会影响乳汁的质量,进而可能影响宝宝的身体健康。所以建议哺乳期以清淡饮食为主。

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