睡觉脚抽筋是怎么回事？

女性的怀孕期间表现出肚子抽筋似的疼痛，首先考虑可能是由于孕妇过于劳累或者是不注意保暖受寒所导致的疼痛，其次也有可能是由于轻微的宫缩所导致的，除此之外也不能排除是由于孕妇表现出了肠痉挛导致。如果这种情况是较为严重的，那么需要及时到医院进行相关的检查来明确原因

孕妇抽筋是孕期的一种病态现象。一般都是发生在夜间，主要原因是低钙血症、过度劳累、睡眠姿势不正确，或者着凉所造成的。孕妇每天必须保证大约1200mg至1500mg的钙摄入量，如果摄入不足就会表现出抽筋的现象。平时应当多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、排骨、鱼、虾等。发生

乳房里面像抽筋一样疼痛的，有两种可能的原因。一种是乳腺疾病，是由于乳腺导管和乳腺腺泡的痉挛造成的。其原因是乳腺增生。此时，口服维生素E胶丸、逍遥丸等药物，就能在较短的时间内缓解。另一种是胸壁疾病放射到乳房部位的疼痛，这种情况多见于肋间神经痛，是由于肋间神经

孕中期腿抽筋可能和孕妇缺钙有关，对此建议适量食用牛奶、瘦肉、鱼、豆制品等食物补充钙剂，必要时口服钙片改善抽筋症状。其次，孕妇抽筋可能和腿部负担过重，过度劳累有关，随着月份的增长，孕妇的体重也在逐渐增加，使腿部负担加重，肌肉长时间处于疲劳状态，造成局部酸性代

正常的胎动每小时应当是在3~10次，晚期胎儿入盆或者胎儿发育增大的话，胎动次数还会减少一点，如果你感觉胎动有明显异常，持续不断的话，就要去当地的社区诊所做胎心监测，看一下是否是因为缺氧所引发的。如果检查胎心正常，那么你所感觉到的也可能并不是太多。也有可能只是个

最先怀孕期间出現肚子抽筋疼的病症可能是补钙过量导致的，怀孕期间宝宝发育孕妈必须大量微量元素，如果不是立即获得填补，补钙过量会导致神经系统体液调节提升，就会出現腿抽筋的病症，出現那样的病症孕妈妈平常多吃某些优质蛋白质丰富多彩的食材，例如牛乳、大骨头汤等。也有

孕妇屁股抽筋，一般大多考虑是因为怀孕以后子宫的增大压迫到盆腔器官或者神经造成的，不排除可能和缺钙有一定的关系，以及不正确的姿势容易增加压迫症状，因此在这个期间，由于孕妇用药是有局限性的，大多是不需要治疗的，首先需要防止长期的坐立，同时也要补钙治疗，平时可以

在怀孕后期孕妇就容易表现出抽筋现象，即身体肌肉部位不受控制的强烈收缩。怀孕时体重增重，造成小腿肌肉负担增加，站的太久也容易造成腿部抽筋。此外孕妇如果长时间缺乏维生素D，就会造成钙的吸收效果不好，因此造成抽筋情况发生。建议在阳光晴朗的天气适当的出去走走，晒晒

怀孕期间小腿抽筋，分为生理因素和病理因素，生理因素，有可能是走路时间过长，大腿肌肉内产生乳酸，因此会表现出小腿酸痛情况。病理原因，比如缺钙，血钙低造成，对于这种情况需要及时补钙，能吃一些含钙量高，吸收好的补钙制剂，比如碳酸钙，葡萄糖酸钙等，也可以多吃一些豆

睡觉时小腿抽筋是由于睡眠姿势不好，比如长期仰卧，或者长期俯卧，迫使小腿某些肌肉长期处于绝对放松状态，以至造成肌肉“被动挛缩”。正常情况下疲劳、睡眠、休息不足或休息过多，造成局部酸性代谢产物堆积，均可造成肌肉痉挛。也可能是寒冷刺激，急剧运动或工作疲劳或胫部剧