吃黑芝麻丸会长胖吗?

沈达荣 2025-06-27 10:13:05 1

如果长时间过量的吃一些黑芝麻确实容易长胖,黑芝麻当中含有丰富的油脂,每一克脂肪能产生9000卡的热量,黑芝麻当中的油脂存有大量的能量,如果长时间过量地食用芝麻,有可能会造成能量超标,因此以脂肪的形式储存在人体当中,因此容易造成肥胖,其次黑芝麻具有调理肠胃的作用,长时间吃黑芝麻有可能会提高食欲和消化能力,让人体有摄入其他更多食物的欲望。

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