阳虚内寒的症状？

肾阴虚、肾阳虚的病人可采取多种中药进行调理，平时也可多吃些补肾的食品，适当多做户外活动，这样晒太阳有利于身体健康，也可提高身体免疫力，饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃油腻的食物，也可尽量少吃辛辣的食物。需强调的是，平时注意调整饮食卫生，注意饮食清淡。

阳虚体质的病人会表现出这些症状包括身体阳气不足、失去热量、推动、蒸腾和气化或水分滞留。多见症状有面色苍白、呼吸无力、疲劳、困倦、四肢发冷、四肢肿胀、舌尖轻软、边缘有齿痕、皮薄、脉搏微弱。同时，可以看到相应的内脏病变部位有不同的症状。心、脾、肾阳虚是多见病。

脾阳虚多见于脾胃虚弱发展而来，正常会表现出不思饮食、腹胀、消化不良、疲劳等症，需要进行及时的调理，才可以防止病情的发展。可以服用一些温中健脾以及健脾补气的中药调理，如多见的人参、白术、炙甘草等。也可以服用一些调理脾阳虚的药物，如附子理中丸、补脾益肠丸等。

阳虚可以经过服用些药物或者是中医的理疗配合饮食和生活习惯来进行治疗；可以服用些温阳的中药或者是中成药来进行调理；也可以经过中医的理疗来进行治疗，例如针灸、艾灸、拔罐等。此外饮食上可以多吃些温性类的食物；生活上要注意休息和保暖、适当的运动、提高身体的体质。

可以经过症状来辨别肾阴虚和肾阳虚；肾阴虚的主要症状有腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、面色发红、失眠多梦、手脚心发热、胸中烦热、小便发黄、大便干结等。肾阳虚的症状有神疲乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软、身体浮肿、小便清长或者夜尿增多、大便稀薄、四肢冰凉、面色发白等。

要明确是肾阴虚还是肾阳虚，主要是根据病人的一些具体的症状来进行，明确的同时也建议到中医科，根据病人的舌苔和脉象来进一步明确，正常肾阴虚的病人会经常有夜间盗汗，也会有一定的腰膝酸软，男性正常会有一定的阳痿早泄等表现的发生。肾阳虚的病人正常表现为腿脚冰凉。

治疗这种症状的中成药主要有附子理中丸、右归丸等等，对肾阳虚症状的恢复都是很有好处的，能够改善阳痿早泄等表现。此外也能够吃些韭菜等壮阳的食物，在吃这些中成药期间，尽量不要吸烟或者喝酒，避免对治疗导致不利的影响，而且酒中的酒精成分很有可能会和药物发生反应。

枸杞属于一类食药两用的食物，属于平补药物，应当说是补阴虚的效果较强。枸杞中含有丰富的维生素和微量元素，经常泡茶喝对人体是有好处的。患有疾病应当到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，要适当参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果。多休息。不要熬夜。

单纯的经过耳鸣症状是很难判断病人是肾阴虚还是肾阳虚。因为肾虚或者是体虚的病人都有可能表现出耳鸣的情况。还要结合其他症状来做综合判断。如果病人有腰膝酸软，性欲亢奋，乏力，多汗，失眠等表现，就要考虑肾阴虚。如果有手脚冰冷、性欲减退等表现，主要考虑是肾阳虚。

枸杞具有滋阴补阳的作用，对阴虚阳虚都可以应用的。尽量不要自己私自用药，身体有不舒服的一定要请有经验的中医大夫看一看，请医生合理的帮助你选择药物来调理治疗。日常生活中要保持心情舒畅，防止过度疲惫不堪防止尽量别熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质。