产后46天如何分辨是来月经还是恶露？

产后不可以食用的食物有以下几类：1、回奶的食物，如麦芽、麦片、麦乳精、黄花菜、生枇杷叶、乳鸽、香椿炒鸡蛋、花椒韭菜、生山楂等；2、过于辛辣或寒凉的食物，如辣椒、西瓜、苦瓜等；3、大补食物，如人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲等；4、不好消化的食物，如油炸食品、

自然流产以后，如果已经完全流干净的，宫腔里面没有残留的情况下，那就不需要清宫，做好常规性的消炎和调理措施就可以的。那如果自然流产以后，宫腔里面有残留，出血淋漓不尽的情况下，那就需要清宫手术。因此若是流产以后，出血一直不干净，尽早考虑去医院，检查好以后再针对

产后催奶需要多吃含有汤汁类的食物，比如猪蹄汤、鸡汤，有利于乳汁的分泌，多吃蔬菜水果，营养全面丰富，保持睡眠充足，对催奶都是有好处的。如果经过一般的治疗奶水分泌不足，可以经过生乳汁或者针灸按摩的方法增加催奶的量。平时保持睡眠充足，不要太劳累，熬夜焦虑，避免乳

1、能喝乌鸡汤：乌鸡是补气、补血的佳品，只有强身健体、乌发、养颜、美容的功效。女性在人工流产手术后，因失血及体能消耗而处于气血两虚的状态，比较适合服用乌鸡汤进行调理。2、可以适量的吃榴莲：榴莲具有暖宫止痛、活血化瘀的作用，可以促进流产手术后宫腔内淤血排出，促

产后如果是表现出“子宫脱垂”，可以采取以下办法来缓解：一是需要注意休息，大便时不要过度用力，平时可以做“提肛运动”，一般每天两次，每次5~10分钟；二是可以到正规医院或者是产后康复中心进行“盆底治疗”。对于年轻女性来讲，大部分是属于“轻度子宫脱垂”，一般是可以

具体要在产后多久用收腹带是需要根据产妇的具体情况来应用，若是顺产的情况下是可以在一个星期之后适当的用收腹带，若是剖腹产的情况下可以适当的延长期，最好在一个月之后来使用，在平时活动和走路的时候，可以适当的用，但在睡觉的时候尽量防止用，主要是用收腹带的时候也会

产后一定要科学的坐月子，首先在穿着方面不要刻意的穿太多的衣服，避免造成产褥汗的增加，造成病人表现出脱水等表现，严重也会危及产妇的生命。而且在坐月的期间一定要营养清淡的饮食，防止进食过于油腻的食物。也要保持外阴局部的清洁和干爽。监测恶露的排出情况，平时要多注

在流产手术后一般需要休息半个月左右，但是具体的休息时间还是需要根据病人流产术后的恢复情况来决定的。如果在流产手术后，病人身体状况恢复良好，也可以提前进行正常的生活和工作，如果持续表现出阴道流血的情况，考虑是否存在子宫复旧不良的可能性，需要及时就医进行复查然

在产后喂奶期间是不建议吃山楂的。因为山楂是有一定的回奶的功效的，如果吃的多就容易造成乳汁分泌减少，影响到宝宝吃奶的。其次在哺乳期还应当注意不要吃韭菜，茴香等，也特别容易造成回奶的风险。最后在哺乳期提倡多吃高蛋白的食物，同时用一些汤汁等来进行催奶，可以帮助乳

一般情况下，绝大多数的孕妇在剖腹产之后三天左右时间，伤口的疼痛感就会明显减退。这个主要是看产妇的体质恢复情况如何，如果产妇体质较好，是很快就不会有疼痛感的。如果产妇体质较差，可能需要四五天的时间才会使疼痛消退。建议剖腹产后的产妇先不要急于下地，多在床上休息