降糖的方法有哪些？

一般的食物都没有降低血糖的功效，但有些食物的升糖指数比较低，比如鱼类，虾类，新鲜的绿叶蔬菜瓜果，香菇，木耳，各种豆制品食物，包括黄豆，绿豆，红豆，这些食物血糖高的孕妇都可以适当的食用的。孕妇血糖高，可以以粗粮代替精米精面，能吃小米饭，紫米饭，荞麦馒头，燕麦

这个孕妇血糖高，吃什么能降糖，这个最起码是不能服用药物来进行控制血糖的，主要还得是在饮食上来进行控制。具体的情况，建议注意以下几点。1、这个孕期之因此表现出血糖高，主要就是和吃的饮食没有注意是有直接关系的。2、需要你在孕期饮食上，不可以食用甜食和含糖量比较高

降糖的中药有葛根、白芷、黄连、丹参、天花粉、山药、玄参、枸杞子、山萸肉等；也可以服用中成药来降糖治疗，例如玉泉丸、六味地黄丸、消渴丸等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理；饮食上莜麦、燕麦、玉米面、紫山药、冬瓜、青菜、南瓜等；生活上注意休息、不要吸烟喝酒、

第一，绿叶的蔬菜。绿叶的蔬菜是能够降低血糖的，因为含有粗纤维这类蔬菜，包括小白菜、茼蒿油、麦菜、大白菜。波哥菜芹菜苦苣蒲公英绞股蓝或者是其他一些绿叶的蔬菜。大量的食用蔬菜，每顿饭能吃一斤的蔬菜。那么这时少吃一些主食血糖就能够明显的降低。第二，粗粮。粗粮也是

苦瓜作为食用时，是没有降糖作用的。平常吃苦瓜，苦瓜含热量较低，也相对控制了饮食中糖的摄入，能缓解食后血糖升高的现象，给人一种苦瓜能降糖的假象。但是苦瓜子提取物中有一种类似胰岛素的物质，有降糖作用，作为药用时，需连苦瓜子一起来用，方有一定降糖作用，但作用弱。

如果病人血糖很高，又想尽快的将血糖降下来，一定要到医院，在医生的指导之下，是有很多的降糖药或者胰岛素的方案的。但药物的选择或者胰岛素的选择，医生会根据病人的年龄、病程、并发症的情况、体重、肝功、肾功的情况来综合考量。如果空腹血糖高，可以应用二甲双胍、维格列

对于糖尿病病人选择，吃一些降糖的食物，先说主食可以选择燕麦，黑米，还有荞麦米，绿豆，黑豆，红豆，大豆，像土豆，薏米，玉米，这些都是比较健康的食品，都是升糖比较慢的。像蔬菜类，有小白菜，菠菜，芥菜，莴笋，芹菜，油菜心，茄子西红柿，南瓜，冬瓜，黄瓜还有苦瓜胡萝

血糖高可以选择降糖药物或者胰岛素。首先，要看血糖高到什么程度，糖尿病的诊断标准是空腹静脉血糖大于7mmol/L，餐后2小时静脉血糖大于11.1mmol/L。如果还没有达到上述标准就是糖尿病前期。一般糖尿病前期可以先控制饮食，加强运动，有的就可以控制达标。如果已经达到糖尿病标

苦瓜没有降糖的功效，有些人认为吃苦瓜能降糖，其主要原因是由于苦瓜中几乎不含脂肪和碳水化合物，热量比较低，升糖指数比较低，食用后血糖不会表现出明显的波动，适合糖尿病人食用。但这只是一种假象，实际并没有降糖作用。对于糖尿病的病人，除了饮食上的控制，平时也应当在

糖尿病患者首先应当控制饮食，尤其控制面食摄入量，再就是适度运动。如果以上两种方法血糖仍然不能控制正常，那就需要降糖药物治疗了。常用的降糖药物有以下几种：二甲双胍肠溶片、阿卡波糖、瑞格列奈片、沙格列汀片等。根据血糖情况，选择以上药物治疗，单用或者是联合用药治