来月经可以吃山楂吗?

侍孝远 2025-06-28 07:11:10 2

月经期间可以适量吃一些山楂,首先山楂有活血化淤的功效,月经的期间经血中含有淤血和淤块、痛经可以在月经的期间是能吃一些山楂的,这样会有利于经血顺利的从子宫里面排出。吃一些山楂还可以帮助促进胃的消化功能,提高新陈代谢的能力。经期可以适量吃一些山楂,早餐的时候,粥里适量放几颗山楂,有开胃的作用。山楂不宜多食,含糖量太高,会造成身体的肥胖,糖尿病病人不提倡吃,不可和海产品同食。

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