虫草花的功效和吃法是什么？

虫草花是属于一种营养价值很高的食物，吃虫草花是可以补钙的，孕妇能吃虫草花。但是要注意到孕晚期就不要再吃虫草花了，而且注意要适量吃，不要一次性吃太多，然后就是孕妇不适宜吃活血化瘀的食物。

冬虫草全称为冬虫夏草，这是一种非常昂贵的滋补品。冬虫草全称为冬虫夏草，这是一种非常昂贵的滋补品。采用开水泡饮是一种最为简单的方法，就如同泡茶喝一样；还可以选择一些优质蛋白质的肉类可以和冬虫草一起炖煮。可以把冬虫夏草粉碎后，加入胶囊服用服用，这样有利于吸收。

虫草花是虫草子的实体是一种真菌类。虫草花有丰富的蛋白质和18种氨基酸以及微量元素等。也有调节人体机构环境和增强体内细胞功能，也具有对调节人体免疫力功能和抗病能力有一定的作用，有益肝肾、补精髓的功效，可以有效地治疗眩晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿早泄等表现。

蛹虫草的功效作用主要是补肾壮阳、止咳化痰、补肾益肝，可以提高身体的免疫力。蛹虫草指的就是冬虫夏草，它的营养价值是非常高的，除了上述作用外，还能够起到很好的调节血压血脂、预防心脑血管疾病的效果。一般身体虚弱或者肾气不足的人可以适当服用改善身体。

建议：虫草发霉了就不要吃了，这时候虫草的药用价值已经丧失，发霉的虫草上面有黄曲霉素，能够致癌，是不能食用的。保存虫草的时候要注意湿度要维持在百分之五到百分之八之间，可以将虫草放在冰箱中冷藏，保存时间不能超过一年。

虫草的吃法比较随意，和什么都可以一起吃。一般可以将冬虫夏草跟酒放在一起泡制，药酒可以增强机体的抵抗力，身体较虚弱的人群也能喝这个药酒来滋补身体。此外，虫草也可以熬粥、炖汤、开水泡制等方式都不会掩埋虫草的疗效。

虫草花具有抗氧化、抗癌、抗糖尿病的功效，虫草花中含有虫草多糖，可以提高人体免疫力。虫草花还具有双向调节雄激素的作用。虫草花还能抑制黄曲霉和金黄色葡萄球菌，可以保护肝脏，抗肝纤维化。

孕期妇女能吃虫草花，但你现阶段处于孕期的早期，还不适合吃虫草，一般孕期中期就能吃了，而且不要吃得太多。紫花苜蓿含钙较丰富，食用紫花苜蓿有利于孕妇和胎儿对钙的吸收。所以孕妇食用虫草，能有效地防止孕妇表现出骨质疏松的烦恼。

虫草花的功效：1.能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病病人有明显疗效;2.对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、

虫草花炖鸡具有抗氧化、增强身体免疫力、滋阴补肾的功效，同时还有抗菌消炎、镇痛镇静、提高机体免疫力的作用，而且虫草也是属于多见的中成药，也是比较有营养的滋养补品。食用虫草花炖鸡可以有效的缓解头痛，头晕，耳鸣等表现，还可以有效的补充人体的营养。