第一次来月经怎么处理？

痛经是指妇女在经期及其前后，表现出小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，防止剧烈运动、过度劳累和防止受寒。适当服用芬必得或元胡止痛片。

妇女的月经周期一般为21-35天，平均28天，提前或推迟7天左右，均属正常范围，如超过7天，且排除怀孕，则为月经延迟，常和药物、手术、内分泌失调或慢性疾病有关。建议:你应当及时去医院进行检查，并遵照医嘱进行调理。

目前10岁来月经是正常的。因为现代的生活环境有改变，生活水平升高了，饮食多样化了，小孩发育就提前了一点点。过去是11-13岁来月经，目前是提前到10岁。不过，小孩还是减少喝饮料，减少吃垃圾食品，保证身体正常发育。

女性来月经不能吃辛辣刺激以及生冷坚硬的食物，比如雪糕、冰淇淋、香蕉、梨、西瓜、柿子、螃蟹、汽水、酒精、浓茶、烧烤、海鲜以及油炸食物。月经期间能吃乌鸡汤、红糖姜茶以及黑木耳红枣汤等食物，可以改善人体气血虚亏的症状。

剖腹产来月经的时间要根据是否哺乳来决定，要根据年龄或者是卵巢的功能恢复情况来决定，如果在生产之后一直母乳喂养的话，月经大概在4个月到6个月的时候就会恢复，若是不哺乳的话，大概在6个星期到10个星期的左右就会恢复。

来着月经是不能同房的，来月经的时候同房，会在增加感染病毒和炎症，再交叉感染，这样给男女双方都带来不便，都会需要特别注意，严重的会造成不孕，不提倡在来月经的时候同房。同时多注意个人卫生，可以在月经来完之后进行同房。

月经推迟14天一般是可以测出来怀孕的，而测的方法可以用晨尿的早孕试纸来检测或者是抽血查血hcg。正常来说，抽血查血HCG的话，相对会准确一些，因为尿有的时候有假阴性的可能，不过这两种方法相对来说都还是比较准确。

月经有血块，首先考虑是病人月经不调造成体内有淤血现象。其次，如果存在妇科疾病，也会造成月经有血块，例如宫颈炎、卵巢炎、宫颈息肉等。建议：你在月经结束之后可以服用活血化瘀的中药，同时去医院做个B超检查，确诊病因。

表现出月经量少以及月经提前的时候，病人首先要查明病因，然后从根本上进行调理。病人一定要注意在月经前一个星期和月经期间最好不要吃生冷食物，最好不要让自己太压抑，要学会自我调节，解除压力，同时要注意保暖，加强营养。

基于您所描述的经期出血情况，这可能和内分泌方面的原因有关。您的情况最好能及时到医院检查，确定病因，并有针对性地采取治疗措施，常吃些补气血的中药或食物，注意休息，保持好心情，注意休息和保暖，不要吃辛辣刺激的食物。