晚饭后两小时血糖多少是正常的？

有两种情况可造成血糖高，一种是在正常范围内的轻微升高，称为糖尿病前期，称为空腹血糖调节障碍或糖耐量异常，统称为糖尿病前期，这种情况下，有些患者经饮食和运动治疗后可长时间维持稳定，甚至恢复正常。此外一种情况是血糖持续升高，达到糖尿病的诊断标准，此时仍需注意饮

对于血糖高的老年人的调养，最主要的就是要有一个良好的饮食习惯。首先要做好每天的血糖检测，其次不可以食用含糖成分比较高的食物。主食的话能吃一些燕麦等粗粮。不仅可以降低血糖，粗粮中的纤维素还能增加身体的各方面营养。其次要多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶等，也

妊娠期糖尿病对胎儿的影响是多方面的，巨大儿的发生率会增高，因为高血糖的环境胎儿比较肥大。有一部分是发育障碍，就是合并微血管的变化，因此胎盘血流会有异常，影响胎儿的生长发育。流产和早产的发生率也比较高，因为血糖高会使胚胎发育异常，最后可能会造成流产或者死胎死

一般来说，孕期空腹血糖正常值为3.6~5.1mmol/l，餐后1小时血糖在10.0mmol/l内，餐后2小时血糖在8.5mmol/l内为正常。对于孕妇来说，血糖水平控制比普通人更为严格，孕期血糖过高或过低，对胎儿发育都是有影响的。故一旦发现血糖异常，一定要配合医生积极控制。此外孕期一定要规

孕妇如果表现出血糖高的现象，首先在饮食方面可以做些调整，最好要防止吃含糖量高的食物，也要防止吃过于油腻的食物，同时也可以适当的配合一些活动，比如在吃完饭之后，可以适当的到外面走走路等等。在怀孕期间也是需要定期到医院密切监测血糖的，如果血糖居高不下，也是需要

血糖高一般可以打新冠疫苗。血糖高多数是糖代谢调节异常造成的，会表现出多饮和多尿症状，需要在医生的指导下，长时间服用降血糖药物治疗，同时会造成身体的免疫力低下，所以更需要注射新冠疫苗。但是有血糖高现象，在接种疫苗时一定要向专业医生指导，说明自身的健康情况。接

一般来说，血糖高跟便秘的关系不大，但是血糖过高会造成肾脏不能完全吸收葡萄糖，血糖的水平超过了肾脏的肾糖阈值，在血浆内形成高糖渗透压，把过多的水分吸收到血管中，造成组织液及肠道粘液分泌水分减少，形成相对性便秘。这种情况下，只要控制好血糖，让血糖处于正常水平，

孕妇血糖高能喝纯牛奶。纯牛奶中含有大量钙元素，孕期群体对钙的需求量明显增长，喝纯牛奶可以增加钙的摄入，不仅可以预防骨质疏松，也有助于促进胎儿骨骼发育。如果血糖特别高，摄入纯牛奶的量是需要适量的，不能过度，最多建议一次食用半斤。此外，要及时接受指导医生的建议

孕晚期血糖高是能吃香蕉的，但是要适量，因为香蕉含有淀粉，会转化成葡萄糖。但是孕妇适当吃香蕉能预防抑郁，而且还具有通便的作用。孕妇怀孕后要注意防止表现出便秘的情况，上厕所的时候时间最好不要过长，也不要太用力，会提高腹压，造成宫缩。

孕妇血糖高的话，主要要管住嘴，迈开腿，可以经过饮食调理，进行食疗来控制，如主食多以燕麦、糙米及玉米面等为主，水果跟蔬菜，可吃些胡萝卜、西红柿及西蓝花、小番茄等。饭后半小时要走动走动。此外，孕妇要保持足够休息，按期去孕检。