儿童可以喝脱脂牛奶吗？

全脂牛奶和脱脂牛奶主要区别为油脂含量，牛奶的油脂主要为不饱和脂肪酸，同时也含有一定量的饱和脂肪，所以属于优质脂肪。而你现阶段需要补充营养，所以并不需要控制脂肪摄入，且摄入不饱和脂肪酸对于胎儿和孕妇也有益处。所以，宜选择饮用全脂牛奶。

喝完脱脂牛奶之后出现拉肚子的症状可能是牛奶温度过低，饮用后刺激胃肠道造成急性肠炎所致。因为脱脂牛奶中含有较多乳糖酶，所以如果机体缺乏乳糖酶，在饮用脱脂牛奶之后就会出现腹泻的症状。此外，患者喝完脱脂牛奶后腹泻还怀疑与牛奶引起的过敏反应有关。建议患者在腹泻时多

孩子是能喝脱脂牛奶的。脱脂牛奶中的脂肪含量相对于其它奶要低，但是蛋白质含量跟钙含量都和其它奶相同。因此小孩喝脱脂牛奶，既可以减少脂肪的摄入，同时还能保证营养摄入。除此之外，儿童还要摄入其它营养成分，以保证发育成长所需的营养要求。

脱脂牛奶糖尿病人是能喝的，但是应当注意不要喝甜牛奶，可以选择脱脂纯牛奶。且相比于其他食物而言，脱脂纯牛奶对于糖尿病病人而言是绝佳的饮品，因为脱脂纯牛奶一方面在营养成分上它属于优质蛋白，进入胃肠道内以后，是可以促进葡萄糖的稳定的，减少低血糖的发生，另一方面可

孩子是能喝脱脂牛奶的。脱脂牛奶中的脂肪含量相对于其它奶要低，但是蛋白质含量跟钙含量都和其它奶相同。因此小孩喝脱脂牛奶，既可以减少脂肪的摄入，同时还能保证营养摄入。除此之外，儿童还要摄入其它营养成分，以保证发育成长所需的营养要求。

孩子是能喝脱脂牛奶的。脱脂牛奶中的脂肪含量相对于其它奶要低，但是蛋白质含量跟钙含量都和其它奶相同。因此小孩喝脱脂牛奶，既可以减少脂肪的摄入，同时还能保证营养摄入。除此之外，儿童还要摄入其它营养成分，以保证发育成长所需的营养要求。

节食期间最好喝脱脂牛奶有助于节食，因为脱脂牛奶中所含极少量的脂肪，但是脱脂牛奶的营养没全脂牛奶的营养高，节食主要是以增加人体过度的脂肪为基础，因此在平时的饮食中也要留意以低脂食物为基础，最主要的还是要每天忍耐足量的活动，可以熊熊燃烧体内过多的脂肪。

在减肥的期间适当喝脱脂牛奶，对减肥是有一定帮助的，因为脱脂牛奶中含有的脂肪比正常的牛奶要低，不会导致身体表现出发胖的现象，还能够给身体补充蛋白质，对于减肥的人来说是一种很好的食物。建议日常在减肥的同时，也要保持身体内的营养均衡，尽量不要过度节食，应当选择吃

减肥能喝脱脂牛奶，但这并不意味着全脂肯定会增加体重。记得早上喝一大杯热开水，养成早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少的习惯。晚饭后坚持快步走半个多小时。健康减重的关键还是要控制自己的饮食，不要进食高盐，高脂高糖食物，减少米面等主食的摄入。每天坚持适当的体育锻

其实减肥并不一定非要选择脱脂牛奶，只要控制好摄入的热量全脂牛奶在减肥期间也是可以饮用的。减肥在饮食上最关键的是控制热量的摄入，因此并不是只能选择喝脱脂牛奶，食物中提供热量的物质主要是蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素。如有不舒服的表现请到医院相关科室就诊。