白茯苓的作用与功效是什么？

茯苓，性平，味甘。归心经，肺经，脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。对小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，恶阻，呕逆，泄泻，遗精，惊悸，健忘等症有治疗的作用。茯苓茶具有缓解水肿，促进食欲，促进消化的功效，还有预防失眠的作用。茯苓茶对于因肾虚造成的多尿和

不能长期服用桂枝茯苓丸，病情好转需停止服用。从《金匮要略》中可以看出，桂枝茯苓丸是由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、赤芍组成。它的作用是：活血化瘀，消肿散结。应用于瘀血胞宫证。它的症状是：下腹疼痛，痛有固定的部位，拒按，漏出较多，淋漓不尽，血色紫暗，孕期胎动不安等

茯苓粉的功效和作用主要是用于人体小便排尿不利，还可以用于缓解寒湿体质的不适。加强身体免疫力，茯苓粉有一定的抗氧化能力，经常用于治疗各种癌症的发生。茯苓粉同时具有降低平滑肌收缩功能，还能调节机体电解质平衡，能降低血管壁表面的通透性，能达到降低血压的辅助调理作

白茯苓的功效和作用是有很多的，会有良好的药理作用，例如抗菌作用、败毒抗癌、利水化饮、健脾化痰、宁心安神、具有保肝等等作用。并且白茯苓的性质是比较温和的，因此对身体会起到良好的保健效果，可以帮助强身健体，但并不是所有人都能吃的，虚寒病人以及气虚病人要谨慎食用

用茯苓祛斑是有一定的祛斑效果的。茯苓祛斑在历史上就有记载。茯苓祛斑的方法很十分简单，可以将白茯苓研末加入蜂蜜调成糊状做成面膜，在睡前敷脸，第二天用清水洗去，这样对皮肤保养有一定的好处，可以起到美容祛斑的功效。每天晚上涂在脸上，滋养皮肤，消除老年斑和黄褐斑。

枸杞子酸枣仁茶可以改善睡眠，不仅可以增强记忆，提高睡眠质量，消除疲劳，还有助于恢复体力。此外茯苓红枣仁茶还可以延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。更有甚者，可促进褪黑素的自然分泌，减少癌症的发生，提高脾、骨髓的造血功能，防治贫血，提高免疫力，降低癌症的发生。

茯苓一般配薏米除湿效果最佳，但是也可以搭配白术以及陈皮，正常也可以起到祛湿的效果。如果停的湿气比较重的话，正常是因为经常吃一些寒凉的食物所造成的，还有可能是因为经常生活在潮湿的环境内所引发的，可能会造成肢体酸痛，而且还有可能会表现出身体乏力的状况。

茯苓有利水渗湿、健脾止泻、宁心安神、防癌抗癌的作用。茯苓性比较平和，利水而不伤正，临床上可用茯苓治疗水肿、颜面浮肿、小便不利等。茯苓还能健脾止泻，它是一个很好的健脾胃的药，茯苓不仅能健脾还能利水，这两个作用一块叠加就能更好的起到止泄泻的作用。

桂枝茯苓丸具有活血化瘀，缓消瘀块，是妇科比较常用的一个中成药，常用于治疗痛经，子宫内膜异位症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，以及分娩后的崩漏下血过多。其中茯苓还具有安神的作用，也适用于更年期的女性服用，这个药物的效果还是不错的。

茯苓是能吃的，茯苓有利于利水渗湿，合脾胃的功效。因此如果体内患有湿寒气重，能吃茯苓的帮助缓解和治疗。建议茯苓可以煮粥吃或者是煲汤都可以，或者是作为药用，都可以起到很好的效果。建议在服用茯苓的同时，注意合理的清淡饮食。