手腕骨头突出怎么办？

得了手腕腱鞘炎，这是因为慢性劳损所引起。是因为手腕关节用的太多，一个动作过多引起，有疼痛和功能障碍。平时建议可以用休息来治疗，不要再活动腕关节。也可以找到痛点做封闭治疗或者小针刀治疗。平时需要记辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝点水。

手腕的地方有一个小骨头突起，这种情况下，一般来讲都是正常的。因为人的手腕这个地方，有两个解剖标志，一个叫作尺骨茎突或者是叫桡骨茎突。这两个骨头在头端会有些小的骨头突起，一般的人的手的运动功能没有影响，不是肿瘤，不要担心。有一些可能是因为稍微有点大，有点畸形

手是身体至关重要的一个部位，我们生活中的任何一项行为都离不开手的参与，但由于平时的一些不当行为就会使手腕关节出现疼痛的情况，手腕扭伤是常见的一种现象，轻度扭伤的情况下，是不会立刻出现疼痛以及肿胀的现象，在一定的时间后才会有所反应，在受伤的部位适当的涂抹一些

手腕一用力或旋转就疼与关节存在炎症有关，关节炎是常见的骨科疾病，此病属于高发疾病。在生活中，中老年人是关节炎高发人群，这是因为随着年龄的增长，骨质的营养会逐渐流失，进而就会导致关节出现炎症。手腕处的关节发生炎症就会出现一用力或旋转就疼的症状。除了与关节炎有

手腕处的小骨头突起，如果没有疼痛，很有可能是腱鞘囊肿。通过B超检查，可以明确诊断。如果是腱鞘囊肿，可以考虑用两个方法来治疗。可以通过穿刺抽取腱鞘内的囊液，然后注射少许酒精灭活，一般复发率比较低。还有就是可以手术切除。另外，如果是骨性的肿块，要考虑是否是骨肿

手腕骨折一般在一个半月到两个月左右才能有骨痂的生长，一个半月以后可以适当的进行一些手腕的被动活动，防止关节僵硬。不要做过度的活动动作以及去抓重物，以免引起骨折的移位。在平时饮食上多吃一些高钙、高蛋白和高纤维素的食物，适当的补充一些钙剂和维生素D，能够有效的

手腕出现疼痛，首先应该明确病因，如果是外伤所导致的局部软组织损伤，可以选择冷敷的方法，同时用弹力绷带进行局部的固定，注意休息，将肢体抬高，症状能够改善。如果局部有腱鞘囊肿，会表现为明显的包块以及出现疼痛，可以选择加包扎，或者是穿刺抽吸以及手术切除的方法，必

手腕韧带拉伤常是由于一次性的外来暴力伤或者是由于手腕长期的劳损伤而导致，可以有以下几种临床表现：第一、腕关节的疼痛，腕关节在轻微活动或者是做反复的屈伸活动时，疼痛非常的明显。第二、局部的肿胀，肿胀常为轻度的肿胀，可以伴有腕关节活动的受限。手腕拉伤要早期的休

手腕痛最常见的原因有以下几种。第一，若疼痛位于腕部的桡骨茎突处，一般考虑是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎所引起，其一般在用力握拳尺偏后疼痛会明显的加重，休息后疼痛会明显的好转。二，若疼痛位于腕部的正中且位于掌侧，一般考虑是由于腕管综合症所造成，伴有拇指、食指及中指的

手腕扭到筋快速恢复方法。一，需要对扭伤处进行适当的固定制动，固定可采用石膏、支具或者是夹板等。二，在早期的24小时之内，对扭伤处进行局部的冰敷，以减轻局部的肿胀。三，可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用以减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。另外在局部可以喷洒一