大姨妈什么时候来？

来月经期间最好不要吃小龙虾。小龙虾在中药中有活血化瘀的效果，并且在烹饪的时候，一般会做成辣的，因此吃小龙虾容易造成月经量大。如果本身月经量不大，已经吃了小龙虾也不要紧张，因为小龙虾含有营养成分非常高，含有多种氨基酸和矿物质，适当的少吃对身体恢复也是有一定好

一般在月经期间同房的话是不容易怀孕的。因为一般的情况下月经期间是没有发育成熟的卵泡的，当然也不会排卵的，在这个时期怀孕的几率是非常低的。女性的一个月之中，也只在排卵期时同房的时候才会怀孕的。但如果女性的月经周期短，而经期长的话，在月经期的后面几天也是可能怀

女性有大姨妈来潮是正常的生理性的现象，在大姨妈来潮期间需要注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，保持会阴部清洁干燥，此外在大姨妈来潮期间还需要多吃一些温热性有营养的食物，减少剧烈活动，防止长期熬夜。此外建议养成良好的生活和饮食习惯，防止对正常的月经周期产生影响为

女生的月经初潮，一般情况下应当是在11周岁到16周岁之间到来，也就是说最早的话在11周岁左右，最晚的话一般不应当超过16周岁，如果超过16周岁的年龄还没有来月经，这种很有可能是一些子宫的先天性发育异常，必须尽快经过b超检查一下子宫的情况，然后进一步的进行处理。

一般情况下，平素月经周期规律，那么在月经推迟四天的时候，应当是可以经过早孕试纸检测出有没有怀孕的。但是如果当月的排卵日延后的话，就会有可能测不出，若是这种情况的话，就建议隔个一周左右再测一次，或者直接到医院抽血检查有没有怀孕。平时注意休息，养成良好的生活习

如果平时月经周期规律，考虑在大姨妈来潮的前一周是安全期的时间，在大姨妈来潮的前一周正是在黄体期，这个时候卵泡已经发育成熟并排卵。因此并不会有精子和卵子结合形成受精卵因此造成意外受孕的，安全期的时间也不是绝对的安全，不提倡采取这种避孕方式，经常作为常规避孕方

正常的排卵时间是下次月经前的14天，由于每个人月经的周期不同，因此排卵时间也是不同，月经前14天是一个比较确切的排卵时间。如果月经是28-30天来一次，基本在两次月经之间是排卵日。在排卵日的前后的2到3天是比较合适怀孕的时间，这个时候有夫妻生活的话有助于怀孕。

来月经的时候要根据月经的情况来看是否需要服用益母草。益母草有活血化瘀的作用，如果月经量比较少、有经血不畅等表现，可以在月经期间服用益母草，如果月经量比较多，这时候不适合服用益母草，服用益母草后经量可能会更多。来月经的期间不要自己随便用药，益母草也不要随便服

大姨妈来了去泡脚按摩是有益的，因为足底血管丰富。泡脚按摩可以促进血液循环，还能促进经血排出。只是要注意在足部按摩时，不要添加活血化瘀的中成药。因为这可能会造成月经期延长或月经量增加，影响正常的月经周期。注意月经期间防止接触冷水，不要吃辛辣生冷食物，并注意保

目前月经期间只要月经量正常，月经颜色正常，没有痛经的情况，这个影响不大，都是正常的，月经期间要注意不要着凉水，不要吃辛辣刺激食物，不要性生活，不要剧烈运动，并且注意防寒保暖，可以多吃鸡蛋牛奶多吃大枣枸杞补气养血，如果有腹痛的情况，可以服用红糖红花水调理一下