冬天怕冷怎么办；请回答？

高血压患者如果血压控制的比较好是可以游泳的，冬天要预防感冒就可以了，如果血压没有得到有效的控制，要尽量的避免高强度和大量的运动，要长期的坚持服用相关药物，还要坚持适当的有氧运动，能够降低血压，对身体是有益的.游泳是一项有利于身体健康的运动，不仅提高心肺功能

冬季往往是小儿呼吸道感染的多发季节，尤其是在冬季，人们往往密集在公共的场所，所以呼吸道感染的传染性也是相对比较普遍的。当孩子出现呼吸道感染以后，如果出现了发烧的症状要尽快的采用物理降温的方法，比如用温毛巾来擦拭孩子的身体，擦拭他的四肢、颈部、腋窝以及大腿根

在冬天腋窝还会出很多汗的原因，临床上多考虑为多汗症。多汗症是皮肤出汗异常过多的现象，临床上分为两型，局部性多汗症和泛发性多汗症。局部性多汗症常出发于儿童或者是青春期男女均可发生，有家族史，一般会维持数年。如果担心出汗导致腋臭，只要保持良好的个人卫生习惯就可

如果女性在冬季流产一定要做好保暖的工作，流产以后并不是说不可以洗澡，但是在流产以后会出现恶露的情况。而且女性抵抗力会比较低，等恶露干净以后再保养五到七天再去洗澡和正常饮食是最好的，在恶露没有完全干净之前是不建议洗澡的，因为特别容易感冒，而且也不可以用凉水洗

如果说流产过后恢复得比较顺利，随时都可以洗。但是如果恢复的不太顺利不太好，最好还是等不出血了过后再去洗头。如果要洗头，注意不能受凉，要及时的吹干。再有就是患者的调理，一定要到正规医院进行检查，一定要定期的复查，密切的观察自己的身体状况。术后的调理，流产过后

阳光之中含有蓝光和绿光，它们对于孩子的黄疸下降的是有一定的帮助的。在冬天如果要晒太阳，可以在阳光比较好的时候，露出新生儿的手脚，脸部，适当的晒晒。不能将孩子的衣服全部脱掉去晒太阳，因为这样可能会导致孩子出现呼吸道感染或者说是伤寒等情况的发生，如果只是为了降

如果在冬天人工流产以后15天是可以洗澡的，但是要看家里面的环境、温度以及水温，而且洗完澡后一定要立刻擦干，不要着凉。平时一定要注意自己的防寒保暖工作，饮食上面尽量多吃一些牛肉、鸡肉等。禁止吃一些凉性的食物，像梨之类的。平时要注意一下适当的活动，禁止性生活一个

冬天气温比较低，有些人会出现手脚冰凉的症状，不仅会给身体带来伤害，严重的话，还有可能带来疾病。那么，冬天手脚冰凉是什么原因呢?一般情况下，如果身体没有什么异常的话，冬天出现手脚冰凉的情况可能是由于外界环境引起的，冬天气温比较低所以容易造成手脚冰凉。这种情况

因为冬天气候比较干燥，同时家里面经常用电热毯或是空调，水分蒸发比较多，喝水又少，这种热性情况下，都会导致便秘发生或是导致便秘加重。另外，冬天喝水也比平常少、吃了很多热性的桂圆、红枣、羊肉等食物，都会导致便秘发生或是导致便秘加重。另外，冬天活动量较少，肠道蠕

由于孩子本身体质比较差，再加上冬天气温比较寒冷，冷空气会刺激支气管黏膜，因而会激发细菌感染，引起支气管粘膜炎症。孩子在冬季咳嗽，主要考虑是由于细菌或者病毒等致病微生物导致的肺和支气管炎症所引起的发热、咳嗽、咳痰等症状，需要应用抗生素等药物综合进行治疗。