颈椎不好靠什么枕头？

婴儿枕头里可以装灯芯草，荞麦皮，蒲绒作为填充材料。这些材料柔软，轻便，透气，吸湿性好，软硬适度。不要选择绿豆，小米作为填充物，这些东西太硬，容易使孩子睡出扁头，偏脸等畸形，还可能把孩子的头部磨出一圈儿枕秃。也不要选择羽绒作为填充物，因为羽绒太软了，容易使孩

5个月小宝宝的枕头高度应当在3~4厘米之间，枕头的填充物一定要选择透气性能好，舒适的比如说荞麦皮或者是决明子，家里有小宝宝的家长，一定要多看一些育儿书籍，尽量多了解一些孩子生活习性规律，多掌握育儿知识，尽量做到科学育儿，如果发现孩子身体有异常情况，需要及时带孩

三到四个月以后的婴儿可以用枕头。父母在给孩子使用枕头时，应当注意枕头的高度和宽度，应当随着孩子月龄的变化而调整。刚开始使用枕头时，高度可以在一到二厘米左右，随着孩子慢慢长大到七八个月的时候，孩子的枕头高度可以调整到三到四厘米。此外需要注意的是要给孩子多准备

5个月的婴儿可以睡枕头的，一般婴儿从出生开始是可以适当的使用毛巾叠好之后当枕头，当婴儿学会抬头以及学会翻身的时候，其实是可以适当的使用枕头的，但是要注意枕头的高度。最好不要使用太高的枕头，使用婴幼儿专用的枕头就可以了。而且要注意枕头的清洁卫生，要定期的进行

婴儿在三个月以后可以用枕头，从出生到3个月以内都是不需要用枕头的。婴儿的头部比较大，脊柱也是直的，宝宝平躺着的时候头和背部同处于一个平面，不用枕头宝宝也是非常舒服的。宝宝的头和肩宽几乎差不多，侧躺的时候也非常自然舒服。等到三个月以后宝宝会抬头就可以用枕头。

刚出生的婴儿尽量不要枕枕头，对婴儿的颈部发育有不良的影响。婴儿出生前三个月尽量不要睡枕头，因为婴儿的脊椎是直的，没有形成自然的弯曲，平躺的时候头部和后背属于同一平面上，最好在三个月以后，可以把毛巾叠两下整到婴儿的头下。

睡觉时不用枕头并不好，如果在睡觉时不用枕头，长期后会表现出颈椎生理曲线变直的情况，其次会容易表现出挤压咽喉部位的现象，因此造成醒后咽喉疼痛以及打呼噜等症状。同时会增加患有颈椎椎间盘突出以及椎间盘膨出的情况。建议你选择合适高度的枕头，并且在平时的生活中不要长

睡觉的时候枕头不能太高，也不能太低，无论是太高还是太低都会对健康产生不利的影响，正常情况下，枕头的高度最好以人的拳头的厚度为准。并且睡觉的时候枕头要放在脖子底下，让颈椎保持自然的生理曲度，这样对颈椎的恢复是很有帮助的，如果枕头太高，就会造成颈椎表现出前曲的

颈椎睡觉不用枕头是不可以的，容易造成颈椎生理曲度变直而造成颈椎病病情加重的症状。睡觉的枕头也不能太高，睡觉的枕头太高也会造成颈椎病病情加重的。一般是自己拳头一个半高度就可以了。平常要保持良好的日常生活姿势，不要低头过多，可以多做抬头运动，多做颈椎保健操。防

宝宝出生三个月以后，颈椎生理曲度形成才可以给孩子睡枕头，刚出生的小宝宝，睡枕头不利于孩子脊柱生理曲度的形成，并且还容易堵塞孩子的鼻腔和口腔，容易表现出窒息情况。三个月以后孩子的枕头也是有要求的，不能过高，高度应当在2到3cm范围内，并且枕头的填充物一定要选择透