三个动作缓解肩膀酸痛?

罗志环 2025-06-27 11:05:57 1

肩膀酸痛一定要考虑颈椎病,二要考虑肩关节的病变,比如肩峰下撞击综合征、肩部的滑囊炎、肩袖撕裂、岗上肌钙化、冻结肩等疾病。缓解肩膀酸痛可以用热毛巾热敷或者是理疗仪按摩仪按摩肩关节周围的软组织,促进血液循环,有助于缓解症状。

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