身体经常乏力怎么调理？

身体乏力的话要考虑有低钾血症，或者是甲状腺功能减退，下肢肌肉多发性肌炎或者其他慢性自身免疫性疾病的可能性。还是需要去医院进一步的化验一下血明确的，根据检查结果治疗。若是低钾血症的话补钾治疗后一般马上就可以恢复正常。。

孕早期表现出头晕、恶心、乏力等表现，属于正常的生理现象，由于女性在妊娠早期，体内的雌激素和孕激素水平会上升，因此会影响胃排空的时间，造成表现出一系列的胃肠道反应。一般在后期症状会逐渐缓解。

女性在怀孕早期表现出头晕、乏力、站不住症状，一般是因为孕妇患有贫血、低血糖、低血压等造成的，可以去医院进行血常规、血压、血糖等检查，怀孕期间要注意多进食些富含营养的食物，还需要多休息。

膝盖疼小腿酸胀乏力，考虑是因为在剧烈运动后，小腿肌肉会有乳酸堆积，造成局部酸痛是正常的生理现象，正常情况3到5天可自行缓解。平时可以多给小腿进行按摩，推法是用指、掌、拳或肘尖着力，较用力下压，向前单方向直线移动，擦法是用手掌、大鱼际或小鱼际紧贴皮肤，作直线往

每天很困很乏力没精神常考虑以下几种情况：一、睡眠不足或睡眠质量较差、熬夜等造成的；二、甲状腺功能减退；三、糖尿病，血糖无法正常代谢也会表现出这种情况；四、营养不良、低蛋白血症等，也会表现出每天很困乏力没精神。

首先如果病人近期有受凉或者是腿部肌肉活动过多，都可使病人有比较多的电解质和能量消耗产生乳酸代谢异常，对病人的末梢神经产生刺激，病人会表现出小腿发酸无力，此外腿部动脉表现出栓塞，使血供下降，会表现出小腿无力。

您的这种情况考虑可能是支气管扩张，或者是肺炎没治好，或者是焦虑紧张造成的。建议您可以到正规医院做一个胸部ct看看，根据检查结果，对症治疗，如果没有问题就放心，不用紧张。平时注意休息，注意规律生活，不要熬夜。

这种情况可能还是跟体质比较弱有关系。应当去做个24小时动态心电图检查，必要时做个脑电图检查。应当查个血常规，甲状腺功能检查，看看有没有贫血及甲亢的情况。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当增加营养。

中医认为脾主四肢，脾虚容易表现出困倦乏力，因此您的情况脾虚比较明显！复方阿胶以补血为主，您的情况气虚的比较明显，建议您平时用黄芪、大枣、山楂泡水喝，此外，要加强营养，规律作息，不要熬夜，早睡早起，加强锻炼。

全身乏力、没精神可能是：1、全身疾病，如甲亢、糖尿病等。2、可能是循环系统疾病，如心脏方面等。3、脾胃虚弱也会导致精神不足、四肢无力。4、饮食混乱，进食时间不规律、挑食等也会导致没有精神，身体发软、无力。