生地凉茶具有清热解毒、润肺止咳、抗菌消炎、提高免疫力等功效，但孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚寒者、过敏体质者应避免饮用，且不宜过量饮用。
生地凉茶是一种具有多种功效的传统饮品，主要成分包括生地、甘草、连翘等。从西医营养学的角度来看，生地凉茶具有以下功效与作用：
清热解毒：生地凉茶中的生地具有清热凉血、养阴生津的作用，能够清除体内的热毒，缓解发热、口渴、咽喉肿痛等症状。
润肺止咳：甘草具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、咳痰等症状。
抗菌消炎：连翘具有抗菌消炎的作用，能够抑制细菌和病毒的生长，减轻炎症反应。
提高免疫力：生地凉茶中的多种成分具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，能够提高机体的免疫力，增强抵抗力。
需要注意的是，生地凉茶虽然具有多种功效，但也并非所有人都适合饮用。以下是一些需要注意的事项：
孕妇和哺乳期妇女应避免饮用：生地凉茶具有一定的药性，可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
脾胃虚寒者不宜饮用：生地凉茶性凉，脾胃虚寒者饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹泻、腹痛等不适。
过敏体质者应谨慎饮用：如果对生地、甘草、连翘等成分过敏，饮用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
不宜过量饮用：生地凉茶性凉，过量饮用可能会导致脾胃虚寒、腹泻等不适。
总之，生地凉茶具有清热解毒、润肺止咳、抗菌消炎、提高免疫力等功效与作用，但并非所有人都适合饮用。在饮用前，应了解自己的体质和健康状况，如有不适或过敏反应，应及时停止饮用。
