快速缓解早搏的方法包括深呼吸、改变体位、按压眼球、诱发呕吐、刺激咽部、压迫颈动脉窦、补充电解质、药物治疗等，对于频发早搏或有明显症状的早搏，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
早搏是一种常见的心律失常，可能由多种原因引起，如过度疲劳、情绪激动、咖啡因摄入等。快速缓解早搏的方法包括：
1.深呼吸：通过深呼吸来缓解早搏，可帮助放松身体和减轻心理压力。
2.改变体位：从卧位或坐位转变为立位时，动作应缓慢，以免因低血压引起早搏。
3.按压眼球：闭上眼睛，用手指轻轻按压眼球，可刺激迷走神经，终止早搏。
4.诱发呕吐：用压舌板或手指刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可终止早搏。
5.刺激咽部：用手指或压舌板刺激咽部，引起恶心、呕吐，可终止早搏。
6.压迫颈动脉窦：在甲状软骨水平，颈动脉搏动最明显处，用手指压迫颈动脉窦，每次5~10秒，可有效终止室上性心动过速，但应注意有脑血管病变者禁用。
7.补充电解质：如果早搏是由于电解质紊乱引起的，如低钾血症、低镁血症等，可通过补充电解质来缓解。
8.药物治疗：如果早搏频繁或症状严重，可使用药物治疗，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
需要注意的是，对于频发早搏或有明显症状的早搏，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定早搏的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、咖啡因摄入等，以预防早搏的发生。
对于老年人、孕妇、患有心脏疾病或其他疾病的人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。如果对早搏的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
