舌苔厚黄且口臭可能由消化不良、口腔卫生不良、胃火旺盛等引起，可通过调整饮食、注意口腔卫生、服用药物等方法改善，若持续存在或伴有其他症状，建议就医检查和治疗。
舌苔厚黄且口臭可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.消化不良：饮食过量、高脂肪、高蛋白食物摄入过多，或者消化系统功能紊乱都可能导致消化不良，引起舌苔厚黄和口臭。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入，避免过度饮酒和吸烟。同时，可以服用一些消化酶或益生菌来帮助改善消化功能。
2.口腔卫生不良：不及时刷牙、使用牙签或牙线不当、不注意清洁舌苔等都可能导致口腔内细菌滋生，引起口臭。保持良好的口腔卫生非常重要，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
3.胃火旺盛：中医认为，胃火旺盛也可能导致舌苔厚黄和口臭。可以尝试一些清热降火的食物或中药，如苦瓜、黄瓜、绿茶、菊花等。同时，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。
4.其他原因：某些疾病，如胃炎、胃溃疡、牙周炎等也可能导致舌苔厚黄和口臭。此外，长期吸烟、药物副作用等也可能是原因之一。如果口臭问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，舌苔厚黄且口臭可能是多种原因引起的，需要综合考虑个人的生活习惯、饮食习惯和身体状况来寻找合适的解决方法。保持良好的口腔卫生、调整饮食结构、改善消化功能等都是常见的措施。如果问题严重或持续存在，建议咨询医生或专业的口腔医生，以获得更具体的建议和治疗方案。
