一颗牙一碰就疼可能是龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙本质过敏等原因引起的，需要就医进行口腔检查和诊断，针对具体病因进行治疗。
一颗牙一碰就超级疼，可能是由以下原因引起的：
1.龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，在龋齿的早期，患者一般无明显症状，仅在遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿有酸痛感。随着病情的发展，龋齿会形成龋洞，此时患者会出现明显的疼痛，尤其是在吃东西或用手触碰时。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症性疾病，可由龋齿、牙齿外伤等原因引起。牙髓炎的主要症状是剧烈的牙痛，疼痛通常在夜间加重，在受到冷热刺激或咀嚼时疼痛会加剧。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙齿根尖周围组织的炎症性疾病，可由牙髓炎发展而来，也可由牙齿外伤、感染等原因引起。根尖周炎的主要症状是牙齿疼痛、咬合痛，同时还可能伴有牙龈肿胀、瘘管形成等症状。
4.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，可导致牙槽骨吸收、牙齿松动等。牙周炎的患者在触碰牙齿时可能会感到疼痛，同时还可能伴有牙龈出血、口臭等症状。
5.牙本质过敏：牙本质过敏是指牙齿受到外界刺激，如冷、热、酸、甜等，而产生的短暂而尖锐的疼痛。牙本质过敏的主要原因是牙釉质磨损、龋齿等，导致牙本质暴露，外界刺激直接作用于牙本质小管内的神经末梢，引起疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能导致牙齿疼痛的原因，具体情况需要根据患者的病史、症状、口腔检查等综合判断。如果出现牙齿一碰就疼的情况，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便制定相应的治疗方案。
此外，对于孕妇、老年人、儿童等特殊人群，如果出现牙齿疼痛，应特别注意。孕妇在治疗牙齿疾病时，需要选择对胎儿安全的治疗方法；老年人可能存在较多的口腔疾病，如龋齿、牙周炎等，需要及时治疗；儿童在治疗牙齿疾病时，需要选择适合儿童的治疗方法，并注意安抚儿童的情绪。
总之，牙齿一碰就疼可能是多种口腔疾病的症状，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，可以预防口腔疾病的发生。
